Спортивный купальник для бассейна: виды, критерии выбора, лучшие модели Чтобы чувствовать себя комфортно, занимаясь плаванием в бассейне, важно правильно подобрать купальник. Большое значение здесь имеют ткань, удобство и…
Плавание
Снорклинг для начинающих Плавание с дыхательной трубкой или снорклинг является популярным типом отдыха среди почитателей подводного мира. В этой статье мы разберем главные притягательные стороны этого занятия, расскажем…
Персональные тренировки по плаванию Индивидуальные тренировки для взрослых и детей. Наши тренеры — сертифицированные специалисты по методике Swimrocket. Есть несколько видов программ для детей и взрослых. Индивидуальные тренировки,…
Восстановление после плавания: 15 советов, как избежать перетренированности В стремлении достичь вершин и личных побед спортсмены часто сталкиваются с перетренированностью. И хотя плавание на фоне интенсивных беговых или…
5 тревожных симптомов во время тренировки Терпимая боль в мышцах и суставах, усталость, обильное потоотделение и учащенное дыхание — все эти симптомы являются нормой для человека, занимающегося спортом….
Как выбрать плавательные очки для бассейна: подробная инструкция Из всей экипировки для бассейна сложнее всего выбрать очки для плавания. Важно, чтобы они хорошо сидели, не пропускали воду во…
Детское плаванье. Со скольки лет можно отдать малыша, и другие аспекты Плаванье полезно для человека любого возраста. Особенно, для ребенка. Во время занятий, он сможет развить свою выносливость,…
Как научиться плавать кролем на груди Плавание – самый полезный вид спорта, которым можно заниматься практически всем и в любом возрасте. Оно не только положительно влияет на работу…
Тренер по плаванию в Ярославле Чтобы воспользоваться услугами тренера по плаванию и сэкономить время на поиске специалиста, оставьте запрос на сайте службы Тандем. Мы найдем профессионального преподавателя, который…
Как правильно плавать в бассейне для позвоночника Чтобы поддерживать позвоночник в норме, необходимо особое внимание уделять физической активности. Правильные нагрузки помогают укрепить связки и мышцы, сделать спину более…