Спорт дошкольник

Оформление «Наше спортивное, веселое лето!» для фотовыставки или выставки детского творчества

Данные материалы в более высоком качестве и удобном формате PDF без авторских маркировок вы можете получить оформив платную подписку: https://vk.com/donut/vremya_detei

❗По вопросам оформления заказа обращаться только в сообщения группы❗
Напишите нам: vk.me/vremya_detei..

Спорт дошкольник запись закреплена

Бесплатные STOCK Иллюстрации, JPG/EPS/PNG

сохраняйте к себе на стену, чтобы не потерять!
Буду благодарна за лайк, в другие группы и каналы через репост!
#бесплатно

Спорт дошкольник запись закреплена

ЛОГОПОСОБИЯ

УПРАЖНЕНИЯ ПО ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКЕ

Ритмичное и равномерное дыхание — это залог сбалансированного насыщения мозга кислородом, что в свою очередь, способствует развитию навыков самоконтроля, активизирует общую умственную деятельность и нормализует эмоциональный фон.

Так же дыхательные упражнения укрепляют органы речевого аппарата и нормализуют правильное произношение на выдохе.
Показать полностью.

Автор видео: Валентина Кирсанова

В комплексной системе коррекционных мероприятий логопедический массаж предваряет артикуляционную, дыхательную и голосовую гимнастику.

Приглашаем Вас пройти дистанционный интенсив по теме «ЛОГОПЕДИЧЕСКИЙ МАССАЖ ПРИ ОРОФАЦИАЛЬНЫХ И РЕЧЕВЫХ ДИСФУНКЦИЯХ»!

Научитесь определять, какой логопедический массаж требуется в каждом конкретном случае.

Разберите ошибки при проведении логопедического массажа и научитесь подбирать индивидуальную схему массажа.

Изучите 6 глобальных тем и узнайте все о логопедическом массаже!
1. Логопедический массаж при высоком тонусе и гиперкинезах при стертой дизартрии
2. Логопедический массаж при пониженном тонусе мышц артикуляционного аппарата
3. Методические рекомендации к логопедическому массажу
4. Клиникоориентированный подход в логопедической практике. Что нужно знать логопеду о стоматологическом статусе ребенка
5. Перспективы применения миофункциональной коррекции в логопедической практике
6. Логопедический массаж. Кому и зачем показан?

Вместе с занятиями вы получите пакет полезных документов и авторских материалов: 17 музыкальных композиций для логопедического массажа и более 20 документов.

После прохождения обучения вы получите практические знания которые значительно сократят сроки коррекции и восстановления речевых нарушений %.

Получите бонус — круглый стол Белик А. Н. по логопедическому массажу В ПОДАРОК!
Узнайте больше: https://clck.ru/eqDJ4

Самые эффективные упражнения для детей: 90 фото самых полезных детских упражнений для утренней зарядки или гимнастики

Дети, даже больше чем взрослые, нуждаются в регулярных физических нагрузках. Растущий организм нуждается в правильной постановке осанки, усилении мышечного корсета.

Дозированные нагрузки способствуют направленному росту костей, связок, сухожилий и мышц различных групп. Под воздействием регулярных тренировок усиливается кровоснабжение, наблюдается приток кислорода к тканям и органам.

Содержимое обзора

Правила занятий с детьми

Проведение комплекса физических упражнений для детей различного возраста существенно отличается от аналогичных занятий со взрослым человеком.

Существуют определенные требования к организации тренировочного процесса:

1. Ребенка важно приучить к регулярности занятий физической культурой. Подобный подход позволяет выработать у детей стремление к дисциплине и порядку, организованности в повседневной жизни.
2. Лучше отдать предпочтение групповым занятиям. Если планируется выполнение комплекса в домашних условиях, родителям следует заниматься вместе с детьми.
3. Следует исключить любые силовые нагрузки, особенно, для начального этапа тренировок. Упражнения с гантелями, другими нагрузочными аксессуарами вводят постепенно, в виде дозированных заданий.
4. Для детей различных возрастных групп отличается длительность одного занятия (от 15 минут для дошкольника до 1,5 часа для подростка).
5. Во время каждого занятий необходимо учитывать состояние здоровья и ответные реакции на тренировки. Любые изменения, ухудшение общего состояния должны служить сигналом для остановки занятий.

Физические нагрузки следует снижать в определенные возрастные периоды, например, в возрасте 14-16 лет.

Именно в этот период наблюдается неравномерный рост тканей сердца и окружающих органов. Данная особенность называется «юношеское сердце», и может привести к аритмии или спазму коронарных артерий при неадекватных упражнениях.

Занятия для дошкольников

Программа детского сада обязательно включает физические упражнения. Однако, родители могут дополнить данную программу, и регулярно проводить увлекательные занятия в домашних условиях:

1. Исходное положение стоя, с опущенными руками. Под равномерный счёт руки разводят в стороны, затем поднимают вверх, совершают хлопок (один или несколько), снова возвращают руки в первоначальное положение.
2. В вертикальной стойке руки разводят в стороны, ладони разворачивают вперед. По команде ребенок должен повернуть корпус в сторону, хлопая одной ладошкой о другую ладонь. В процессе выполнения упражнения чередуют повороты корпуса в разные стороны.
3. При желании занятия можно проводить с мешочками с гречей (самый эффективный наполнитель для детей). Дети занимают первоначальное положение – стоя, мешочки в руках, руки свободно свисают вдоль туловища. Комплекс упражнений в данном случае включает следующие движения: руки подводят к плечам, затем поднимают вверх, опускают к плечам, возвращают в исходное положение.

Для средних и старших групп рекомендуется проведение физических упражнений в форме игры. Ребенок становится на индивидуальном коврике, удерживая в ладонях игрушки (можно заменить на резиновый мячик).

По команде дети приседают на пол, а руки разводят в стороны, упираясь кубиком в пол. В исходное положение возвращаются в обратном порядке.

Физические занятия для школьников

Перед началом интенсивных занятий рекомендуется провести разминку, чтобы мышечные группы адаптировались к предстоящим нагрузкам. Наиболее оптимально подбирать комплекс занятий, который направлен на поддержание правильной осанки, тренировку мышц конечностей.

Особое внимание уделяется разработке пальцев рук и кистей, что весьма важно для развития письма и мелкой моторики.

Упражнения для развития детей включают:

1. Ребенок занимает первоначальную позицию – стоя на полу или на коврике, руки свисают вдоль туловища. Руки подводят к плечам, ладони развернуты вперед, затем сжимаются в кулак. Следующий шаг – ребенок должен прогнуться, руки поднять вверх и посмотреть на них. Следующим действием кулаки снова возвращают к плечевому поясу, затем опускают вдоль туловища.
2. Для проработки мышц спины весьма эффективно упражнение «самолет». В вертикальном положении ребенок разводит руки в стороны, имитируя самолёт. Следующие действия производятся поочередно: наклоны вправо, затем влево, с повторами до 8 раз для каждой стороны.
3. Для тренировки мышц передней брюшной стенки необходимо занять положение лёжа на спине. Специалисты ЛФК рекомендуют использовать для занятий разноцветные индивидуальные коврики, которые вызывают интерес у детей. Стопы отрывают от пола и медленно подводят к животу, сгибая конечности в коленных суставах. На выдохе разгибают ноги, и возвращают в исходное положение.
4. Неподдельный интерес и положительный эффект вызывает упражнение «ножницы», при котором производят перекресты поднятыми вверх ногами.

Для следующего задания ребенку необходимо вернуться в положение стоя. Одну руку поднимают вверх, вторую одновременно отводят вниз. Далее начинают делать взмахи рукой с двойными движениями в каждом положении.

Подобное упражнение направлено не только на тренировку мышц, но и способствует становлению координации у детей. На фото упражнений для детей видно, как следует поставить пальцы и кисти для разработки мелкой моторики. Руки, сцепленные в замок, совершают вращательные движения в одну и в другую сторону.

Комплекс упражнений для подростков

В данный период развития ребенок неизменно сталкивается с массой проблем: риск быстрого набора веса, неравномерное распределение жировых отложений, неравномерный рост органов и тканей в организме.

Регулярные занятия спортом позволяют уменьшить влияние гормонов, а вместе с тем, снизить ряд кожных заболеваний. Постоянные тренировки различных мышечных групп позволяют поддерживать нормальный повседневный тонус.

Физические упражнения для детей подросткового периода:

1. После разминки (обязательный пункт) занимают положение лёжа на животе. Юноши могут производить классические отжимания, для девушек предпочтительнее вариант отжимания с колен.
2. Приседания с гантелями способствуют укреплению мышц тазового дна у девочек, быстро убирают жировые отложения с бёдер, эффективно тренируют различные группы мышц ног.
3. Планка – весьма популярное и эффективное упражнение. Для этого из исходного положения лежа на животе делают упор на пальцы рук и ног. В такой позиции необходимо находиться, как можно больше (но учитывать общее самочувствие ребенка).

Девочкам подросткам следует постепенно вводить спортивные упражнения с использованием обруча и скакалки.

По мере адаптации мышц к интенсивным нагрузкам можно вводить задания с гантелями в положении лёжа на лавке. При этом начинают разведение руками с отягощением на ровной скамье, а затем переходят на лавку под уклоном.

Рисунок на тему «Спорт глазами детей» 1-5 класс карандашом, красками

Спортивная тема для рисования не только интересна детям, но и приносит им пользу. Спорт глазами детей такой же интересный и захватывающий, а создаваемые ими рисунки отражают все самое лучше, что есть в спорте. Если ребенок увлечен рисованием знаменитых спортсменов, различных спортивных упражнений, снарядов, то это непременно побудит его к занятию спортом.

Прививать детям любовь к спорту необходимо с ранних лет жизни. Один из способов это сделать — заинтересовать их на уроках рисования, а также дома рисованием интересных рисунков спортивной тематики.

Рисунки про спорт

В зависимости от вида спорта и соответствующих им спортивных принадлежностей, рисунки могут иметь разную степень сложности.

Рисунок «Спорт глазами детей»

Все рисунки на спортивную тему, предназначенные для младших классов школы, распределяются по принципу от простого к сложному.

1-2-3 класс

Рисунок на тему спорт глазами детей младшего школьного возраста обычно содержит несложный спортивный инвентарь, упрощенные изображения спортсменов и их действия.

Наиболее распространенные спортивные элементы, используемые на уроках рисования, приведены в следующей таблице:

Футбольный мяч

Для создания этого рисунка можно использовать набор цветных карандашей.

Рисование футбольного мяча состоит из следующих этапов:

1. Карандашом черного цвета нарисовать круг размером 8×8 см.
2. В центре круга нарисовать пятиугольник со сторонами одинаковой длины.
3. От вершин пятиугольника провести линии в сторону границы круга. Длина линий должна быть равна длине сторон этого пятиугольника.
4. От конца каждой линии нарисовать по 2 линии, также направленные к границе круга (линии должны быть направлены в разные стороны относительно друг друга).
5. От конца получившихся новых линий нарисовать линии, соединяющиеся с границей круга, а также между собой. В результате получится ячеистая структура на мяче.
6. Раскрасить центральную ячейку (пятиугольник) черным цветом.
7. Раскрасить ячейки, расположенные возле края круга, также черным цветом.
8. Нанести небольшие штрихи жирным карандашом серого цвета внутри контура мяча, придав мячу больше реалистичности.

Штангист

Рисунок на тему спорт глазами детей может отражать какого-нибудь спортсмена, выполняющего различные упражнения, например, штангиста.

Этот рисунок можно нарисовать с помощью цветных карандашей.

Процесс рисования состоит из следующих шагов:

1. Между центром и верхней границей альбомного листа нарисовать овал (контур головы), расположенный горизонтально (для рисования использовать карандаш черного цвета).
2. В верхней части овала нарисовать волосы в виде вертикальных палочек. Затем слева и справа овала нарисовать круглые уши.
3. В середине овала нарисовать два глаза (в виде пуговиц), нос (в виде маленькой полуокружности) и рот (в виде небольшой дуги, параллельной нижней части головы).
4. От нижней части головы нарисовать туловище, контур которого может следовать форме треугольника, вершина которого будет у основания головы (вершина треугольника должна быть неполной и перекрываться нижней частью головы). Низ треугольника необходимо оформить в виде шорт, для чего нарисовать углы штанин в центре нижней части этого треугольника.
5. Немного ниже центра треугольника нарисовать горизонтальную линию-границу шорт.
6. Чуть выше центра треугольника нарисовать контур майки и 2 руки в виде прямых линий, направленных вверх и в стороны. Затем на кончиках рук нарисовать пальцы в виде маленьких окружностей.
7. Снизу от штанин нарисовать 2 ноги в виде прямых линий, направленных вниз.
8. Внизу ног нарисовать обувь в виде овалов, заостренных на кончиках.
9. Над головой штангиста нарисовать горизонтальный гриф штанги, проходящий через руки штангиста.
10. На краях грифа штанги нарисовать по 2 прямоугольных блина (крайний блин должен быть несколько меньше внутреннего).
11. Раскрасить майку и обувь синим цветом, а шорты — красным.
12. Раскрасить блины штанги черным цветом.

Пловец

Этот рисунок можно нарисовать акварельными красками или гуашью. Сначала необходимо сделать набросок рисунка простым карандашом, а затем раскрасить красками.

Процесс рисования состоит из следующих этапов:

1. Нарисовать горизонтальную линию посередине альбомного листа (эта линия определит границу воды бассейна).
2. Над горизонтальной линией изобразить часть туловища, выходящей из воды во время плавания пловца. Для этого необходимо сначала нарисовать часть спины в виде небольшой дуги, затем нарисовать согнутую в локте руку и направленную вверх. Затем необходимо нарисовать часть головы в виде горизонтального полуовала.
3. На голове провести вертикальную линию, ограничивающую плавательную шапочку, а в середине головы нарисовать плавательные очки в виде маленького круга. Затем левее от очков нарисовать рот в виде вертикального полуовала.
4. Раскрасить оранжевой краской туловище пловца, затем зеленой краской раскрасить шапочку и очки.
5. Светло-голубой краской нарисовать воду под горизонтальной границей воды. Затем необходимо набрать на кисточку более насыщенную синюю краску и поверх голубой поверхности воды нарисовать синие волны.
6. В области сверху от руки синей краской можно нарисовать капельки воды, появляющиеся над пловцом во время плавания.

4-5 класс

Рисунок на тему спорт глазами детей среднего школьного возраста может включать в себя большое разнообразие спортивных направлений. В средних классах школьникам предлагается рисовать более сложные спортивные принадлежности, а также спортсменов с определенной детализацией их внешнего вида.

Футболист

Этот рисунок можно нарисовать карандашом на альбомном листе, а затем раскрасить красками.

Рисование футболиста состоит из следующих этапов:

1. Сделать небольшой отступ вниз от верхней границы альбомного листа и нарисовать контур головы в виде овала.
2. Внутри овала нарисовать 2 глаза (в виде маленьких дужек и точек под ними), нос (в виде вертикальной линии, закругленной немного снизу) и рот (в виде дуги).
3. Слева и справа контура головы нарисовать уши, а сверху прическу (в виде ежика).
4. Нарисовать шею и воротник футболки.
5. От левого и правого края воротника нарисовать широкие плечи, а затем рукава футболки.
6. Нарисовать основную часть футболки, высота которой должна быть в 2 раза больше головы.
7. В середине футболки нарисовать какую-нибудь цифру (номер футболиста).
8. Под рукавами футболки нарисовать руки (внизу необходимо нарисовать пальцы).
9. Под футболкой нарисовать шорты (можно добавить складки на штанинах), а затем ноги (на ногах должны быть нарисованы икроножные мышцы).
10. Внизу нарисовать кроссовки, направленные в противоположные стороны, а рядом нарисовать мяч.
11. Раскрасить футболку и кроссовки красной краской, а шорты синей краской. Во время раскрашивания футболки, цифру на ней закрашивать не нужно.
12. Раскрасить лицо, руки и ноги в светло-оранжевый цвет.
13. Раскрасить мяч в серый цвет.

Фигуристка

Этот рисунок можно нарисовать цветными карандашами.

Для этого необходимо выполнить следующие шаги:

1. Нарисовать полукруг, круглой поверхностью вверх (получится верхняя часть головы). Затем нарисовать 2 вертикальные полоски от нижней части полукруга немного вверх (получится имитация челки).
2. Справа от полукруга нарисовать хвостик (в виде овала с заостренным справа кончиком).
3. Под полукругом нарисовать лицо в виде полуовала, исходящего из основания этого полукруга.
4. Внутри лица нарисовать 2 глаза в виде точек, нос в виде вертикальной линии угловатой снизу. Затем, чуть ниже, нарисовать улыбающийся рот в виде двух дуг, соединенных между собой по краям.
5. Нарисовать шею и воротник кофточки.
6. От шеи влево и вправо нарисовать прямые руки, в конце которых нарисовать запястья с пальцами, направленными вверх.
7. Нарисовать основную часть кофточки, направленную немного вправо и вниз. Низ кофточки должен быть полуовальным (круглая сторона должна быть направлена вниз).
8. Нарисовать короткую юбку (провести две линии вправо и влево от основания кофточки, а затем соединить их концы волнистой дугой).
9. Нарисовать ногу, выходящую из левой части юбки и направленную вниз.
10. Нарисовать ногу, выходящую из правой части юбки и направленную вправо и вверх.
11. Нарисовать коньки на кончиках ног.
12. Раскрасить кофточку светло-розовым цветом, а юбку красным цветом.
13. Раскрасить волосы фигуристки в желтый цвет.
14. Раскрасить лицо и ноги в светло-бежевый цвет.
15. Раскрасить коньки в белый цвет.

Виды спорта

Для рисования на тему спорта может быть выбран практически любой вид спорта.

Наиболее популярными и интересными видами спорта можно отметить следующие виды:

• Футбол;
• теннис;
• хоккей;
• плавание;
• парусный спорт;
• горнолыжный спорт;
• велоспорт;
• бокс;
• легкая атлетика;
• тяжелая атлетика.

Рисунки карандашом

Карандашами рекомендуется рисовать такие рисунки, в которых может присутствовать много различных и сложных элементов, требующих их детальной прорисовки.

Велосипедист

Пошаговые этапы рисования:

1. Нарисовать каркас спортивного велосипеда (сначала рисуется равнобедренный треугольник, затем от правой стороны этого треугольника рисуется трапеция, направленная вправо, после чего рисуется линия, продолжающая малую сторону трапеции вниз).
2. Из вершины треугольника каркаса нарисовать небольшой отрезок, а на его вершине нарисовать горизонтальное сидение в виде овала.
3. Сверху от малого основания трапеции каркаса нарисовать руль велосипеда в виде двух полукругов.
4. Расширить каркас до 3 мм с помощью дублирования его контура параллельными ему линиями.
5. Нарисовать колеса велосипеда, центром которых будут левый нижний и правый нижний конец каркаса велосипеда. Толщина колес должна быть 3 мм.
6. В нижней части середины каркаса нарисовать небольшой круг, а затем нарисовать цепь, проходящую через центр заднего колеса и по поверхности этого круга. Затем нарисовать педали (в виде небольших прямоугольников) справа и слева от этого круга.
7. Чуть выше каркаса велосипеда нарисовать туловище велосипедиста, параллельное его поверхности.
8. Нарисовать ноги, согнутые в коленях, ступни которых должны находиться на педалях.
9. Нарисовать немного согнутые руки, пальцы которых должны находиться на руле велосипеда.
10. Нарисовать на туловище с помощью линий границы шорт и майки велосипедиста.
11. Нарисовать контур головы (в профиль), а сверху каску в виде полуовала.
12. Нарисовать глаз в виде точки и рот в виде небольшой линии.
13. Раскрасить шорты в синий цвет.
14. Раскрасить майку в бежевый цвет.
15. Раскрасить шлем в серый цвет.
16. Раскрасить каркас велосипеда в зеленый цвет, а колеса в черный цвет.

Цветные рисунки

Рисунки на тему спорта можно рисовать как цветными карандашами, так и красками. Для рисования красками больше подходят такие варианты, которые не содержат сложных элементов и не требуют их детальной прорисовки. Глазами детей такие рисунки выглядят очень красочными.

Спортивный парусник

Этот рисунок можно нарисовать акварельными красками.

Для того чтобы нарисовать спортивный парусник, необходимо выполнить следующие шаги:

1. Нарисовать длинный полуовал (овальной стороной вниз), который будет лодкой парусника. Затем нарисовать три кружка вдоль средней линии лодки (ближе к правой ее стороне).
2. Нарисовать высокий равносторонний треугольник (парус), наклоненный немного вправо. Правая нижняя вершина треугольника должна совпасть с правым концом лодки. Правая сторона треугольника должна быть округлой и выпирать вправо.
3. Увеличить размер основания паруса, нарисовав линию параллельную основанию на расстоянии 3 мм.
4. На вершине паруса нарисовать флажок в виде прямоугольника, левая нижняя вершина которого совпадает с вершиной паруса.
5. Раскрасить лодку и флажок в красный цвет. Во время раскрашивания лодки, кружки на ней раскрашивать не нужно.
6. Раскрасить парус в белый цвет. Затем необходимо раскрасить основание паруса в желтый цвет.
7. Нарисовать море вокруг лодки голубым цветом. Затем набрать на кисточку синюю краску и нарисовать волны снизу и по краям от лодки.

Рисунок «Спорт — это жизнь»

На уроках рисования в школе часто создают рисунки, отражающие важность и полезность спорта в жизни людей.

Рисунок о том, что спорт должен быть неотъемлемой частью жизни человека может включать в себя процесс тренировки какого-либо спортсмена или нескольких спортсменов разных видов спорта.

Рисунок на эту тему может состоять из следующих этапов:

1. Нарисовать объемными буквами по линии дуги в верхней части листа выражение “Спорт — это жизнь”.
2. Ниже нарисовать спортсмена, стоящего лицом к зрителю с гантелями в полусогнутых руках, поднятых вверх.

Зимние виды спорта

Среди зимних видов спорта, наиболее популярными и интересными являются следующие виды:

• Горнолыжный спорт;
• сноуборд;
• конькобежный спорт;
• бобслей;
• фигурное катание;
• хоккей.

На уроках рисования в школе часто рисуют лыжников на зимнем фоне.

Лыжник

Для рисования горнолыжного спортсмена необходимо выполнить следующие шаги:

1. В верхней части альбомного листа нарисовать голову лыжника в виде полуовала (круглой частью вниз), а сверху него нарисовать шапку в виде изогнутого треугольника.
2. Внутри контура головы нарисовать два глаза в виде точек, брови, нос в виде вертикальной и немного изогнутой снизу линии, а также рот в виде небольшой горизонтальной линии под носом.
3. Под головой нарисовать туловище с наклоном вперед.
4. Чуть выше центра туловища нарисовать руку, согнутую в локте и направленную вперед. Затем нарисовать кисть с согнутыми пальцами.
5. Нарисовать от низа туловища одну ногу, направленную вниз, а другую направленную немного назад. Затем необходимо нарисовать ступни и лыжи для каждой ноги.
6. Нарисовать лыжные палки, одну из которых лыжник держит в одной руке вниз, а другую лыжную палку, направленную назад.
7. Раскрасить шапку и нижнюю часть костюма в синий цвет, а кофту в красный цвет.

Рисование на спортивные темы воспитывает у ребенка интерес к спорту и спортивным играм. Хоккей, футбол, теннис глазами детей выглядят на их рисунках очень современно, а сам процесс рисования приносит им не только радость, но и пользу.

Видео о рисунках на спортивную тему

Мастер-класс по рисованию хоккеиста:

Журналист, автор научно-публицистических, исторических, культурных, социально-экономических, статей. Увлекаюсь рукоделием, творчеством и искусством, интересными видами поделок своими руками в разных направлениях.

Источник https://vk.com/club175645972

Источник https://sportivnyjexpert.ru/samye-effektivnye-uprazhneniya-dlya-detej/

Источник https://handsmake.ru/risunok-sport-glazami-detey.html