Аквапарк тренировка плавание Аквапарк WaterLand ждёт своих посетителей! ЗАНЯТИЯ ПО ОБУЧЕНИЮ ПЛАВАНИЮ ДЛЯ ДЕТЕЙ Каждый родитель желает видеть своего ребенка самым лучшим, самым умным, а самое главное –…
Мужские бриджи: какие модели в моде и важные особенности выбора Мало какой предмет гардероба вызывает столько споров и противоречий, как мужские бриджи. Это модель представляет собой нечто среднее,…
Екатерина Буйда суперсеты жиросжигающая тренировка Одна из самых эффективных жиросжигающих тренировок, которые предлагает Екатерина Буйда – суперсеты для всего тела. «Суперсет» это комплекс интенсивных упражнений, направленных на проработку…
Комплекс упражнения для тренировки в футболе методическая разработка по физкультуре За лето ребенок растерял знания и нахватал плохих оценок? Не беда! Опытные педагоги помогут вспомнить забытое и лучше…
Протеин или гейнер Для начала, кратко разберем каждый тип. Именно белок является главной составляющей протеинов. Большинство на 70-90% состоят из них. Гейнер относится к другому виду спортивного питания….
Как развить реакцию? Быстрота реакции является одним из самых впечатляющих физических качеств человека. Более того, скорость реакции жизненно важна даже в быту, не говоря уже об экстремальных ситуациях,…
Польза плавания в бассейне для мужчин, женщин, детей: какие группы мышц развивает, как влияет на фигуру и здоровье, сколько калорий сжигает Во время плаванья обмен веществ ускоряется на…
Цинк: для чего нужен организму, в каких продуктах содержится Цинк — один из микроэлементов в нашем организме. Они так называются потому, что потребность в них и их содержание…
Интерактивный калькулятор ЧСС «Что такое ЧСС?», «Что такое целевые зоны ЧСС?», «Как от них зависят результаты тренировок?» и, наконец, «Почему так важно знать частоту своего пульса и не…
Йога в гамаках: польза и противопоказания В современном мире очень много людей проводит большую часть своего времени в сидячем положении – на учебе, работе, за компьютером и т.д….