ДНЕВНИК ПЛОВЦА
Дневник — неотъемлемый инструмент отслеживания своего тренировочного процесса и взаимодействия тренер-спортсмен! Записывая свои показатели, вы никогда не забудете, в какой день получилось выполнить свою лучшую серию, оценить свое психологическое и физическое состояние перед соревнованиями. Анализируя свои записи вместе с тренером вы сможете подобрать ключ к успеху — наивысшим результатам! Для учеников и родителей дневник поможет выработать свою систему поощрений, за хорошо проведенные тренировки Большой спорт начинается в тот момент, когда ты осознанно подходишь к делу, ставя перед собой цели, а цели записанные на листке бумаги увеличивают стремление к ним в несколько раз!
Дневник включает в себя 112 страниц:
- Страницы для записей тренировок
- Нормативы по плаванию
- Календарь 2021-2024 гг
- Цели и задачи на год
- Результаты соревнований и курсовок
- Раскладка по дистанции
- Годовой объем тренировок
- Заметки
Рекомендуемых товаров нет
Для этого товара отзывов пока нет. Будьте первыми.
Для заказа обращайтесь по телефону +7 (977) 903-93-26 (звонок, смс, WhatsApp) или пишите на наш e-mail
Доставка от 200р. Доставляем Почтой России, CDEK или любым другим удобным для Вас способом.
Возможен самовывоз по адресу: г. Москва, Севастопольский проспект 28г (спортивный магазин на территории фитнес клуба), самовывоз доступен на следующий день после оплаты.
Другие товары из этой категори
Сетчатый мешок для хранения и переноски плавательного инвентаря, пляжного отдыха «Mesh Bag 3.0»
Чехол / футляр для плавательных очков и шапочки «Swim Case 2.0»
Комплект беруши и зажим для носа «Earplugs and Nose Clip»
Плоские перфорированные лопатки «Flat Paddles»
Подпишитесь на рассылку swimroom
Подпишитесь на рассылку и получайте информацию о скидках и новинках первыми.
Нажимая на кнопку “Подписаться”, вы даёте согласие на обработку своих персональных данных.
Лучшие мобильные приложения для пловцов
Хотите, чтобы каждая тренировка проходила комфортно и приносила максимум пользы? В этой статье специалисты PROSWIM подготовили ТОП-7 полезных приложений для тех, кто плавает. Скачивайте и пользуйтесь на здоровье!
Содержание статьи:
Swim IO — путеводитель по бассейнам
Вы новичок и не знаете в какой бассейн пойти? Или переехали и затрудняетесь с выбором бассейна поблизости? Не беда! Приложение Swim IO поможет найти бассейн, но это далеко не единственная его возможность. Swim IO помогает ставить цели и достигать их, считать гребки, а также просматривать статистику плавания среди других пловцов.
Функции Swim IO:
- запись результатов тренировок для отслеживания прогресса;
- анализ достижений;
- добавление заметок к тренировкам;
- просмотр статистики плавания среди других пловцов.
Цена: бесплатно
Операционная система: iOS 9.0 и выше, Android 4.2 и выше
Синхронизация: Apple Watch 2
Доступный язык: английский
Кому подходит: новичкам
Плавание нормативы, рекорды — ваш личный мотиватор в мире плавания
Хотите узнать, с каким временем нужно плыть, чтобы получить спортивный разряд? Скачайте приложение «Плавание нормативы, рекорды» — здесь вы найдете данные по нормативам для как бассейна, так и открытой воды. Приятный бонус — приложение позволяет сравнивать ваши результаты с рекордами чемпионов по плаванию. Согласитесь, неплохая мотивация для великих достижений?
Функции приложения:
- просмотр спортивных разрядов и регалий пловцов;
- звания и разряды разбиты по стилям плавания и дистанциям;
- справочник включает в себя все стили плавания;
- постоянное отслеживание изменений в нормативах.
Цена: бесплатно. Есть дополнительные покупки в приложении
Операционная система: iOS 11.0 и выше
Синхронизация: iPhone, iPad и iPod touch
Доступный язык: английский, русский
Кому подходит: пловцам любого уровня подготовки
Swim Coach Plus — ваш личный тренер-видеограф
Swim Coach Plus — личный тренер, мотиватор и добрый друг в одном флаконе! Приложение отслеживает прогресс на тренировках, помогает оттачивать технику плавания, а также позволяет записывать занятия на видео. Благодаря видеоотчетам тренеры могут своевременно предоставлять обратную связь пловцам. Видео-коуч распознает кроль, брасс, баттерфляй и плавание на спине. Благодаря видеороликам можно сравнить свою технику с рекордсменами мира.
Функции Swim Coach Plus:
- 11 видеороликов с рекордсменами мира для сравнения результатов;
- запись HD видео в замедленной съемке;
- отображение видео в 2-х рамках для сравнения;
- возможность выбора качества видео;
- запись голосовых и текстовых комментариев;
- переименование, обрезка, удаление видеоклипов;
- отправка видеоклипов по почте или на облачное хранилище.
Цена: 229 рублей — App Store, 50 рублей — Play Market
Операционная система: iOS 10.0 и выше, Android 4.2 и выше
Синхронизация: iPhone, iPad и iPod touch
Доступный язык: английский
Кому подходит: новичкам
Плавание-тренировки — портативный тренер
Мечтаете о тренере, которому не нужно платить за тренировки? Просто скачайте «Плавание-тренировки» и занимайтесь по готовым программам. Новичок, любитель или опытный пловец — каждый найдет для себя подходящую программу тренировок!
Функции «Плавание-тренировки»:
- 50 уникальных тренировок по плаванию;
- тренировки сгруппированы по уровню сложности;
- сведения о классических техниках плавания
- отслеживание личного прогресса с помощью статистики.
Цена: бесплатно
Операционная система: watchOS
Синхронизация: Apple Watch
Доступный язык: русский
Кому подходит: пловцам любого уровня подготовки
Swim Speeds — планировщик тренировок
Составляете план тренировок на несколько недель вперед и устаете записывать данные где попало? Отличая новость: Swim Speeds поможет распланировать следующую тренировку с учетом вашей физической подготовки. Приложение рассчитает темп, время, расстояние и скорость: ваша задача — придерживаться плана и достигать результатов!
Функции Swim Speeds:
- анализ времени, темпа, расстояния и скорости плавания;
- подсчет потраченных калорий;
- история и график занятий;
- журнал для отслеживания результатов тренировок.
Цена: бесплатно. Есть дополнительные покупки в приложении
Операционная система: IOS 9.0
Синхронизация: iPhone, iPad и iPod touch
Доступный язык: английский
Кому подходит: пловцам любого уровня
Swim.com — отслеживание прогресса в режиме реального времени
Swim.com — полезное приложение с большим выбором возможностей для пловцов. Главная среди них — автоматическая запись тренировок при помощи синхронизации с водонепроницаемым гаджетом! Приложение понимает, когда вы плывете, а когда отдыхаете, что позволяет с высокой точностью распознавать гребки. При помощи смарт-часов вы можете увидеть расширенный анализ по результатам плавания, а также отслеживать прогресс. Плюс — приложение на iPhone показывает бассейны поблизости.
Функции Swim.com:
- отслеживание прогресса при помощи статистики;
- возможность настроить программу тренировок с учетом уровня подготовки;
- доступ к программам тренировок (1000 шт);
- конкуренция с другими пловцами при помощи списка лидеров.
Цена: бесплатно
Операционная система: IOS 10.0 и выше, Android 4.0.3 и выше, Android Wear
Синхронизация: iPhone, iPad и iPod touch, Apple Watch, Samsung Gear Sport, Garmin
Доступный язык: английский
Кому подходит: пловцам любого уровня
TrainingPeaks — помощник триатлета
TrainingPeaks — «мост» между тренером и триатлетом. Вам больше не нужно постоянное присутствие тренера на тренировках! Коуч может отслеживать результаты дистанционно: он составляет индивидуальный план для спортсмена, по результатам выполнения которого оставляет комментарии. Приложение считает пульс, сердечный ритм и дает развернутый анализ физической формы.
Функции TrainingPeaks (базовый аккаунт):
- дистанционная работа с тренером;
- анализ темпа, скорости, времени и других характеристик;
- отслеживание тренировок с помощью диаграмм и графиков;
- просмотр спортивной статистики;
- отслеживание показателей веса и времени сна.
Функции TrainingPeaks (премиум аккаунт):
- планирование тренировок;
- общение с тренером по комментариям;
- расширенный поиск проведенных занятий;
- создание графиков;
- 500 готовых тренировок от Джо Фрила (автор книги «Библия триатлета», тренер по триатлону).
Цена: бесплатно. Есть дополнительные покупки в приложении
Операционная система: iOS 11.0 и выше, Android 4.4 и выше
Синхронизация: iPhone, iPad и iPod touch, а также часы: Suunto, Garmin, MyFitnessPal, Wahoo Fitness и многие другие
Доступный язык: Английский, русский
Кому подходит: спортсменам любого уровня
Надеемся, что данный список пригодится вам в плавании. Возможно, с каким-то из приложений вы уже знакомы, а какое-то возьмете на заметку. Делитесь в комментариях вашими любимыми приложениями для плавания!
Полезные мобильные приложения для пловцов
Иметь мобильное приложение на все случаи жизни — очень удобно! Мы решили начать поиск самых популярных и полезных приложений для пловцов и будем регулярно дополнять их список. Разные операционные системы, разные языки, поэтому каждый найдет что-то для себя. Скачивайте и пользуйтесь в свое удовольствие!
Плавание нормативы, рекорды — ваш личный мотиватор в мире плавания
Хотите узнать, с каким временем нужно плыть, чтобы получить спортивный разряд? Скачайте приложение «Плавание нормативы, рекорды» — здесь вы найдете данные по нормативам для как бассейна, так и открытой воды. Приятный бонус — приложение позволяет сравнивать ваши результаты с рекордами чемпионов по плаванию.
- просмотр спортивных разрядов и регалий пловцов;
- звания и разряды разбиты по стилям плавания и дистанциям;
- справочник включает в себя все стили плавания;
- постоянное отслеживание изменений в нормативах.
Цена: бесплатно. Есть дополнительные покупки в приложении
Операционная система: iOS 11.0 и выше, Android
Доступный язык: английский, русский
Кому подходит: пловцам любого уровня подготовки
Swim Coach Plus — ваш личный тренер-видеограф
Swim Coach Plus — личный тренер, мотиватор и добрый друг в одном флаконе! Приложение отслеживает прогресс на тренировках, помогает оттачивать технику плавания, а также позволяет записывать занятия на видео. Благодаря видеоотчетам тренеры могут своевременно предоставлять обратную связь пловцам. Видео-коуч распознает кроль, брасс, баттерфляй и плавание на спине. Благодаря видеороликам можно сравнить свою технику с рекордсменами мира.
Функции Swim Coach Plus:
- 11 видеороликов с рекордсменами мира для сравнения результатов;
- запись HD видео в замедленной съемке;
- отображение видео в 2-х рамках для сравнения;
- возможность выбора качества видео;
- запись голосовых и текстовых комментариев;
- переименование, обрезка, удаление видеоклипов;
- отправка видеоклипов по почте или на облачное хранилище.
Цена: 229 рублей — App Store, 50 рублей — Play Market
Операционная система: iOS 10.0 и выше, Android 4.2 и выше
Доступный язык: английский
Кому подходит: новичкам
Плавание-тренировки — портативный тренер
Мечтаете о тренере, которому не нужно платить за тренировки? Просто скачайте «Плавание-тренировки» и занимайтесь по готовым программам. Новичок, любитель или опытный пловец — каждый найдет для себя подходящую программу тренировок!
- 50 уникальных тренировок по плаванию;
- тренировки сгруппированы по уровню сложности;
- сведения о классических техниках плавания
- отслеживание личного прогресса с помощью статистики.
Операционная система: watchOS
Синхронизация: Apple Watch
Доступный язык: русский
Кому подходит: пловцам любого уровня подготовки
Swim Speeds — планировщик тренировок
Составляете план тренировок на несколько недель вперед и устаете записывать данные где попало? Отличная новость: Swim Speeds поможет спланировать следующую тренировку с учетом вашей физической подготовки. Приложение рассчитает темп, время, расстояние и скорость: ваша задача — придерживаться плана и достигать результатов!
Источник https://swimroom.ru/catalog/accessories/dnevnik-plovcza/
Источник https://www.proswim.ru/article/luchshie-mobilnye-prilozheniya-dlya-plovcov/
Источник https://x-waters.com/articles/best-apps-for-swimmers/