Фитнес после родов: особенности тренировок после кесарева сечения Для многих родивших женщин насущной проблемой является наличие лишнего веса и далекие от идеала формы тела. Молодым мамам жизненно важно…
Автор: biasport_ru
Working out: английская фитнес-лексика Если вы увлекаетесь «железом», подписаны на паблики о фитнесе, бодибилдинге или просто занимаетесь в спортзале, стремясь поддерживать себя в форме, вы наверняка знаете, как…
Бег и ходьба по лестнице: техника, упражнения, польза и вред Бег по лестнице популярен среди бегунов и трейлраннеров, когда рядом нет беговых маршрутов с набором высоты. В городских…
Спортивное питание в магазине BodyBurg Рады приветствовать вас на странице нашего интернет-магазина спортивного питания Bodyburg.ru в г. Екатеринбург! Магазин спортивного питания в Екатеринбурге предлагает большой выбор продуктов для…
БЕЗОПАСНОЕ И КОМФОРТНОЕ ПЛАВАНИЕ Лучшие надувные круги в мире. Начните обучать плаванию вашего малыша уже с 3-х месяцев! НЕОПРЕНОВАЯ ОДЕЖДА И ОБУВЬ Пусть дети наслаждаются водой дольше, не…
Как бег влияет на сердце В этой статье вы узнаете, вреден или полезен бег для сердца и почему нужно его тренировать. Благотворное влияние физических нагрузок на сердечно-сосудистую систему…
Полные икры: причины, способы коррекции, упражнения Некоторым девушкам приходится столкнуться с такой проблемой, как массивные икры. Слишком полные икры вносят диспропорцию в фигуру и делают ее менее женственной….
Витамины и добавки для спортсменов: что нужно, а что нет Витамины и добавки для спортсменов: что стоит пить, а на что лучше не тратить деньги? Рынок БАДов и…
Восстанавливаем организм после тренировки в бассейне Во время серьезных тренировок организм подвергается большим нагрузкам. Если мышцы и другие системы не будут быстро восстанавливаться, занятия плаванием принесут больше вреда,…
Как плавание помогает убрать живот и накачать пресс Вода является верным помощником людей, которые хотят сбросить лишние килограммы и держать себя в форме. При различных диетах в целях…