ТОП способов, как сделать голос мужчине ниже, что нужно для грубого тембра Приятный низкий тембр голоса — не менее важная, чем ухоженная внешность и стильная одежда, часть мужского…
Тренировки для мужчин
Мужские топы: особенности и интересные модели Мужской топ — это словосочетание звучит непривычно только для русскоязычной аудитории. В других странах мира его воспринимают вполне спокойно. Кроп-топ для мужчин-модников,…
Комплекс упражнений для похудения для мужчин — убираем живот и делаем пресс Если вы хотите быть в форме, хотите убрать живот или уменьшить процент жира в организме, то…
5 раундов на выносливость: жиросжигающая тренировка для мужчин Пробежки в утренние часы, зарядка, сбалансированный рацион, систематическое посещение тренажерного зала и интенсивные занятия с перерывами на восстановление — вот…
Мужские перчатки для тренировок Для многих кроссфит, фитнес и тренажерный зал – лишь способ привести себя в лучшую форму. Для этой категории людей важно не только получить больший…
Круговая тренировка Круговая тренировка – это последовательное выполнение аэробных и анаэробных упражнений, интервалы между которыми не превышают 15-20 секунд. За каждое занятие спортсмен выполняет 5-10 циклов упражнений. Отдых…
Как выбрать термобелье для бега: обзор 10 брендов Выбор термобелья для бега зимой – то, с чем сталкивается каждый бегун, кто не хочет бросать любимые пробежки в холодное…
Комплекс упражнений Кегеля №7, которые можно выполнять мужчине в домашних условиях Для поддержки сексуального здоровья в норме, а организма в тонусе — необязательно заниматься изнуряющими тренировками. Упражнения Кегеля…
Жиросжигающие тренировки для мужчин В бодибилдинге тренировочный процесс разделяется на два периода. Первый направлен на набор мышечный массы, а второй — на проработку рельефа. Особый акцент при этом…
Эффективная программа для мужчин в тренажерном зале: советы начинающим Комплексная программа для начинающих в тренажерном зале подойдет для проработки мышц у мужчин любого возраста. Грамотный подход к тренингу…