Сколько стоит детский спорт По результатам опросов, почти 80% детей в России посещают дополнительные занятия вне школы, из которых 78% выбирают спортивные секции. Физическая активность улучшает здоровье, повышает…
Питание для набора мышечной массы Правильное питание для набора мышечной массы – основа здорового роста спортсмена, обретения красивого и рельефного тела. Вы не можете позволить себе халатный подход…
Какие приложения помогают заниматься спортом: 7 бесплатных приложений для фитнеса и тренировок Многие стараются привести фигуру в порядок к лету. Но не у всех есть возможность регулярно посещать…
3-х дневный тренинг в зале для мужчин Рассмотрим программу занятий в зале, рассчитанную на тех, кто собирается посещать его 3 раза в неделю. Основные задачи, которых она позволит…
Тренер по плаванию в Иркутске Только сертифицированные тренеры со спортивным образованием! Большой выбор тренеров, более 900 профессиональных тренеров в вашем городе! Анкета каждого тренера проходит проверку! Вызов мастера…
Сумки для тренировок Американские рюкзаки DAKINE известны всему миру качеством и практичностью. Но есть люди, которые предпочитают сумки. Именно для них производители выпустили отдельную линейку вместительных и прочных…
Тренировки в домашних условиях для девушек: для начинающих, круговая, с инвентарем и без При правильном подходе тренировки приносят хорошие результаты и в домашних условиях. Главное – иметь желание….
7 лучших гейнеров для эктоморфа *Обзор лучших по мнению редакции simplerule.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке….
Фитнес для восстановления суставов: базовые упражнения Заболевания суставов — достаточно распространенная проблема, которая встречается не только у пожилых людей, но и у молодежи. Треть населения планеты жалуется на…
Лучшие упражнения для увеличения ягодиц — техника выполнения, программа тренировок Упругие накачанные ягодицы можно получить с помощью тренировок в домашних условиях или спортзале. Однако не стоит ждать мгновенного…