20+ идей недорогих подарков для бегунов Что подарить человеку с беговым диагнозом увлечением? Конечно, мало кто из нас откажется от последней модели гармина или от регистрации (+ бонусом…
Спортивное питание для набора чистой мышечной массы Наращивание мышечной массы – это трудоемкий процесс. Множество факторов влияют на его исход. Только активные тренировки не смогут обеспечить достижение оптимального…
Бокс для начинающих девушек Автор статьи: Дмитрий Пелин Профессиональный тренер и диетолог в области бодибилдинга и фитнеса Бокс для девушек как способ коррекции фигуры, приобретения навыков самозащиты, развития…
Тренажеры для тренировок по плаванью Поставка и монтаж спортивно-технологического оборудования, систем судейства и хронометража, табло, видеоэкранов ‘ data-link=»https://ru.avkgroup.at/%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%BE%D0%B1%D1%8A%D0%B5%D0%BA%D1%82%D1%8B/basseyny/» style=»display: block; background-image: url(‘https://ru.avkgroup.at/shared/files/201912/226_6500.jpg’);»> Поставка и монтаж спортивно-технологического оборудования, систем…
33 полезных упражнения на шведской стенке, которые стоит показать детям Даже самая полезная вещь на свете будет лишь украшением, если не знать, как ее правильно использовать. Расскажем о…
Как накачать ягодицы. 5 простых упражнений для прокачки ягодиц Неожиданно, но факт: накачать ягодицы исключительно при помощью приседаний и становой тяги не получится. Когда в 2009 году тренер…
Проект по плаванию на тему: «Повышение мотивации к физической деятельности через уроки плавания» Одним из самых старейших проблем школьного обучения является формирование мотивации к учению. В практике работы…
Упражнения для женщин с гантелями, которые проработают все тело на дому Красивые и женственные формы можно получить, тренируясь дома. Представленные упражнения для женщин с гантелями способны проработать все…
Как заниматься фитнесом в разные фазы менструального цикла Еще несколько веков назад у представительниц прекрасного пола на протяжении их жизни было около 160 менструаций, так как большую часть…
Бег с гантелями в руках: польза или вред Когда вы уже какое-то время бегаете, рано или поздно вам захочется усложнить свои пробежки и сделать их разнообразнее. Фитнес-индустрия рекомендует…