Мужская обувь для тренировок

Успех в тренировках зависит не только от личного упорства и целеустремленности, но и от качественной обуви и спортивной формы. Правильная мужская обувь для фитнеса должна защищать от травм, обеспечивать максимальный контакт с поверхностью и гасить ударные нагрузки.

Существуют основные критерии выбора кроссовок для спорта:

• надежная фиксация стопы
• амортизация
• гибкость
• легкость
• устойчивость
• воздухопроницаемость
• износостойкость.

Почему важно тренироваться в хорошей спортивной обуви:

• Фиксирующие элементы в области пятки и боковых сторон помогают избежать вывихов, растяжений и других травм.
• Гибкая подошва и легкость конструкции необходимы для свободы движений.
• Воздухопроницаемость позволяет тренироваться в комфортных условиях в любую погоду.
• Амортизирующие технологии смягчают ударные нагрузки во время бега, спринта и прыжков.

Рекомендуем посмотреть:

Топ-20 мужских кроссовок для фитнеса

Выбирайте кроссовки, которые максимально точно отвечают приведенным характеристикам. Предлагаем вам ТОП лучших мужских кроссовок для фитнеса, спорта и тренировок.

1. Fila Swift

• Самая бюджетная модель для фитнеса и спорта

Для систематических занятий в зале не нужны кроссовки с множеством функций, особенно, если тренировки проводятся в спокойном темпе. Вам нужна прочная модель с дышащим верхом и удобной колодкой, например, стильные кроссовки от Fila.

Надежная фиксация стопы, воздухопроницаемость верха, легкая подошва, отличная посадка по ноге. Комфортная модель от Fila – универсальный вариант для занятий в спортзале в любое время года.

2. Nike Revolution 4

• Идеальная модель для ежедневных занятий фитнесом

Удобные кроссовки от Nike универсально подойдут для занятий фитнесом в спортзале. Выдержат они и недолговременные пробежки несколько раз в неделю. Модель предусматривает поддержку стопы за счет надежной фиксации пятки и боковых сторон. В мужской обуви для фитнеса от Nike будет комфортно спортсмену с любым подъемом ноги и типом пронации.

Легкая, амортизирующая подошва с небольшим протектором смягчит ударную нагрузку во время бега по дорожке или на стадионе. Воздухопроницаемый верх и общая легкость модели позволяет использовать кроссовки для ежедневных тренировок.

3. Anta A-Strata

• Универсальная модель на все случаи жизни

Для различных видов тренировок необходима определенная мужская обувь для фитнеса. С амортизацией – для кардио-тренировок, с надежной фиксацией стопы – для кроссфита, с устойчивой подошвой – для силовых. Модель от компании Anta удачно сочетает в себе все характеристики.

Дышащий верх, улучшенная фиксация пятки, прочная шнуровка, подошва с усиленной амортизацией и легким протектором. Все это позволяет тренироваться в любых условиях одинаково эффективно.

4. Nike Downshifter 8

• Идеальная модель для новичков в фитнесе

Новичку сложно влиться в регулярный режим тренировок, но удобная спортивная форма и обувь помогут это сделать. Практичные мужские кроссовки для фитнеса Nike Downshifter 8 – универсальная модель, которая отличается легкостью, комфортной посадкой, мягкой амортизацией, надежной фиксацией стопы.

Верх из сетки Engineered Mesh гарантирует качественный воздухообмен, боковые детали поддерживают стопу, а рисунок протектора обеспечивает сцепление с беговым покрытием. Кроссовки фирмы Nike – отличный вариант для тех, кто ищет недорогую модель с высокими эксплуатационными характеристиками.

5. Asics Kanmei 2

• Идеальная универсальная модель для фитнеса и спорта

Легкие кроссовки от Asics для бегунов с нейтральной и гипопронацией можно использовать для тренировок в спортзале. Благодаря легкости и гибкости модели вы сможете выполнять любой спектр движений во время занятий разными видами тренировок.

Модель подойдет для занятий в спортзале, тренинга с собственным весом на спортплощадке, спринтов и ежедневных пробежек. Дышащий верх, амортизирующая подошва, надежная фиксация стопы – все это обеспечивает комфорт во время занятий спортом.

6. Demix Impulse

• Идеальная модель для функциональных тренировок

Для функциональных тренировок в зале и периодических пробежек подойдут кроссовки для спорта от Demix с амортизирующей подошвой, в которых удобно заниматься с весом и бегать на дорожке. Модель хорошо фиксируется на ноге благодаря конструкции каркаса, а также удобной шнуровке.

Воздухопроницаемая ткань верха позволяет не чувствовать дискомфорта, даже во время максимальных нагрузок или летней жары. Прочная резиновая подошва отлично смягчает удары и подходит для динамического тренинга, который включает прыжки на скакалке, запрыгивания, спринты.

7. Nike Legend Trainer SR

• Идеальная модель для занятий фитнесом в спортзале

Занятия в спортзале могут проходить в разном темпе – медленном, если это силовые, или быстром, если это кардио, круговая тренировка или функциональный тренинг. Чтобы не покупать несколько видов кроссовок для спорта, достаточно приобрести одну специализированную модель для зала, например, Nike Legend Trainer SR. Кроссовки не только отличаются высокой функциональностью и технологическими характеристиками, но и стильным внешним видом c классическим сочетанием цветов.

Материал обуви отлично пропускает воздух, подошва из вспененного материала Phylon с амортизирующими свойствами и протектором поглощает ударные нагрузки, а надежная конструкция прочно обхватывает стопу и фиксирует её внутри, помогая минимизировать травмы и повреждения.

8. Reebok Workout Plus

• Идеальная модель для воркаута

Для занятий на турниках и других тренировок с собственным весом отлично подойдет легкая и стильная модель от Reebok. Стильные мужские кроссовки для фитнеса с верхом из натуральной кожи и перфорацией выглядят стильно, современно и отлично подходят для занятий на спорт-площадке.

Поддержку стопы обеспечивает удобный каркас с дополнительными кожаными вставками по бокам. Промежуточная подошва ЭВА гарантирует хорошую амортизацию, а резиновая подметка характеризуется высокой устойчивостью и износостойкостью.

9. Puma Ignite Dual

• Идеальная модель по соотношению цены и качества

Яркая беговая модель, которая универсально подходит для занятий фитнесом и спортом. Профессиональные кроссовки с улучшенной циркуляцией воздуха, поддержкой пятки и свода стопы, многослойной подошвой с амортизирующими вставками, рельефным протектором Flex для естественного бега.

Несмотря на высокотехнологичные характеристики цена модели не превышает 5 тыс руб, что является еще одним безусловным преимуществом кроссовок Ignite Dual от Puma.

10. Reebok TrainFlex 2.0

• Идеальная модель для силовых тренировок

Обувь для силовых тренировок должна быть легкой, воздухопроницаемой, износостойкой, гибкой и устойчивой. Идеально подойдет модель от Reebok TrainFlex 2.0, в которой предусмотрена воздухопроницаемость, поддержка стопы по технологии 3D Fuse Frame и Flex Cage. Модель надежно фиксирует стопу, защищая ее от вывихов и травм, позволяя тренироваться эффективнее.

Амортизирующая вставка ЭВА поглощает удары, а протектор с технологией MJ11 Flex гарантирует устойчивость и сцепление с любой поверхностью для большей стабильности.

11. Adidas CrazyTrain 2.0 Cloudfoam

• Универсальная модель для смешанных тренировок

Универсальная модель от Adidas рассчитана на тренировки на любой поверхности. Промежуточная подошва CloudFoam необходима для безупречной амортизации в любых условиях. Уникальная конструкция каркаса поддерживает стопу, защищая ее во время сложных упражнений, что минимизирует риск травм.

Антибактериальная стелька Ortholite и дышащий верх обеспечивает ощущение свежести на протяжении всего времени занятий. Подошва из транспарентной резины устойчива к деформациям и отличается высокой износостойкостью.

12. Reebok CrossFit Speed TR

• Идеальная модель для кроссфита

Высокоинтенсивный тренинг предполагает большую степень нагрузки, а значит, для кроссфита и других функциональных тренировок необходима более прочная и износостойкая обувь. У компании Reebok есть специальная модель для кроссфит-тренинга, которая характеризуется высокой прочностью благодаря материалу Cordura для верха, а также обновленной технологией RopePro и системой Kip Klip для удобства во время высокоинтенсивной тренировки.

Кроссовки подойдут для тренинга в любых условиях – от гладкого пола в зале до природного рельефа. Новый рисунок протекторов обеспечит отличное сцепление с поверхностью, а амортизирующая подошва ЭВА смягчит ударную нагрузку.

13. Adidas Solar Drive ST

• Идеальная модель для людей с лишним весом.

Современные кроссовки для спорта с акцентом на стабильность и устойчивость подойдут людям с лишним весом. Модель от Adidas Solar Drive ST с удобным каркасом позволяет надежно зафиксировать стопу, защищая ее от заваливаний во время тренировок, а значит, от растягивания ахиллова сухожилия и других травм.

Язычок Solar Fitwing и шнуровка также участвуют в поддержке стопы, а уникальная подошва Stretchweb отличается повышенной гибкостью, которая гарантирует удобство движений. Промежуточная пластина Boost необходима для амортизации, что немаловажно при кардио-нагрузках.

14. Mizuno Wave Prodigy

• Идеальная модель для тренировок на стадионе.

Модель для тех, кто предпочитает тренировки на открытом воздухе. В кроссовках Mizuno Wave Prodigy вы будете летать, ведь они разработаны с расчетом на профессиональных спортсменов. Обувь подходит не только для бега, но и для занятий на спортплощадке и в спортзале.

Вентилируемый, бесшовный верх, промежуточная пластина с комфортной амортизацией, износостойкая внешняя подошва с выраженным протектором для контактного сцепления, надежная фиксация по ноге – все это делает кроссовки лучшим вариантом для фитнеса и спорта.

15. Asics Gel-DS Trainer 24

• Идеальная модель для интервальных тренировок.

Новинка от Asics отлично подходит для интервальных тренировок на открытом воздухе. Спринты, скоростные забеги, быстрый бег по холмистой местности – эти кроссовки подойдут для любых кардиотренировок.

Модель предназначена для стремительного бега на короткие дистанции. Поддержка всего свода стопы, жесткая фиксация пятки благодаря чему обувь подходит для спортсменов в гиперпронацией. Протектор с «липким» сцеплением гарантирует полный контакт с любой поверхностью.

16. Hoka One One Challenger Atr

• Идеальная модель для кардио-тренировок

Несмотря на беговую направленность модели, эти кроссовки отлично подходят для тренировок в спортзале и на стадионе. Благодаря бесшовной конструкции и расширенному внутреннему пространству модель хорошо садится по ноге, минимизируя ощущение дискомфорта.

Особенностью марки Hoka One One является легкий вес обуви, несмотря на то, что большинство моделей подходят для забегов на длинные дистанции. Легкая подошва модели Hoka One One Challenger Atr с выраженным рельефным рисунком гарантирует максимальное соприкосновение и мягкую амортизацию. Кроссовки предназначены для бега по асфальту и другим твердым поверхностям, их можно использовать для кардио-тренировок на улице или в спортзале.

17. Onitsuka Tiger GSM

• Идеальная модель для тренажерного зала

Стильная мужская обувь для фитнеса, которая универсально подойдет для повседневной жизни. Кроссовки с надежной фиксацией на ноге предназначены для комфортной носки и удобства во время занятий спортом. Тонкая, но прочная и износостойкая подошва подходит для спортзала, а вентилируемый верх и терморегуляция обеспечивают комфорт в любых условиях.

Модель отличается долговечностью и износостойкостью, структура каркаса позволяет оптимально зафиксировать стопу и гарантирует максимальную устойчивость, что немаловажно во время занятий на тренажерах.

18. Superdry Superlite Runner

• Идеальная модель для активного времяпрепровождения на открытом воздухе

Ультрасовременные мужские кроссовки для фитнеса марки Superdry отличаются легкостью, гибкостью и максимальным удобством. Их конструкция рассчитана на скоростные, интервальные и функциональные тренировки, а также на занятия бегом. Новейший тип шнуровки и боковые вставки надежно фиксируют стопу. Верх из пористого, вентилируемого материала обеспечивает доступ воздуха.

Рельефный протектор и хорошая амортизация – обязательные условия для беговых тренировок на стадионе или во время занятий кардио в спортзале. Модель подходит для частых и интенсивных тренировок в помещении или на открытом воздухе в теплое время года.

19. Saucony Guide ISO

• Идеальная модель для спринтов и других беговых тренировок

Для длительных занятий кардио необходимы кроссовки, которые выдержат ударную нагрузку на протяжении большого количества времени. Для регулярных пробежек, функциональных тренировок и интервального тренинга рекомендуется выбирать качественные беговые кроссовки, которые предназначены для определенного типа нагрузки.

Одним из лучших беговых брендов является Saucony. У марки есть кроссовки для любых беговых тренировок, но для непрофессионального тренинга лучше выбирать более простую, но крепкую модель, например, Guide ISO. Эта обувь адаптируется к стопе бегуна и обладает высокими функциональными характеристиками.

20. Nike Free Train Versatility

• Идеальная модель для интенсивных тренировок

Если вы поставили перед собой определенные фитнес-цели, то для их реализации необходима не только напористость, но и правильное оснащение. Кроссовки от Nike Free Train Versatility помогут вам достичь всех поставленных целей, ведь они предназначены для интенсивных тренировок.

Верх с нитями Flywire фиксирует стопу и отлично пропускает воздух, подметка Nike Free адаптируется к каждому движению, амортизирующая подошва обеспечивает мягкое приземление во время прыжков и беговых тренировок.

11 лучших мужских кроссовок для тренажерного зала 2022

Независимо от того, решите ли вы записаться на курсы фитнеса в шикарном зале в центре города или у вас есть свой потрясающий тренажерный зал в вашем гараже, одно можно сказать наверняка; вам нужна прочная основа для достижения успеха в интенсивных тренировках. Пара качественных кроссовок просто необходима для занятий спортом.

В этой статье вы найдете 11 лучших мужских кроссовок, способных помочь достичь ваших целей в фитнесе, какими бы трудными они ни были.

Зачем нужна спортивная обувь?

Подождите! Серьезно, а действительно, зачем вам нужна спортивная обувь? Мы имеем в виду, что плохого в использовании одной и той же пары кроссовок одновременно для бега, ходьбы и занятий спортом?

Да, в общем-то все!

Спортивная обувь предназначена для разных целей. Не вдаваясь в подробности, можно сказать, что кроссовки, спроектированные для лучшего движения от пятки к носку – идеально подходят для занятий бегом.

С другой стороны, кеды или кроссовки, разработанные для боковых движений, улучшают фиксацию с поверхностью во время тренировок. По этой причине они сделаны с условиями надежного сцепления с землей, чтобы дать пользователю, то есть вам, большую поддержку для суставов и мышц.

Хорошая спортивная обувь не только поддерживает вашу форму и осанку стопы, но также не дает ногам быстро болеть и уставать. Выбор правильного типа обуви для тренировок может значительно улучшить ваши физические показатели.

Кроме того, наличие пары специальной обуви для спортзала означает, что ваша другая обувь, предназначенная для бега или ходьбы, прослужит подольше. Даже если вы получает зарплату генерального директора, экономически нецелесообразно покупать пару кроссовок помногу раз через очень короткие промежутки времени.

Покупка экзотической обуви может быть забавной, но стресс от поиска среди них качественной – это не то, с чем вы хотите иметь дело постоянно. У вас есть спортивная цель, о которой стоит беспокоиться; зачем к ней добавлять давление от непрерывных покупок обуви?

Надеемся, мы убедили вас приобрести отдельную обувь для похода в спортзал. Итак, какую обувь вы должны купить для занятий в тренажерном зале? Вот 11 отличных вариантов на выбор, в зависимости от вашей спортивной цели.

Лучшая мужская спортивная обувь для кардио упражнений

В обуви для кардиотренировок особое внимание уделяют подошве. Следующие тщательно подобранные модели оснащены такими важными функциями, как прочная резина, внутренняя амортизация, пеноматериал EVA и эффективные стельки – все они предназначены для обеспечения поддержки, необходимой для достижения ваших целей, без дискомфорта.

Adidas Alphabounce+

Alphabounce + – не просто обычная спортивная обувь. Adidas специально разработал их для быстрой оптимизации во время скоростных тренировок. Проще говоря, вам понадобятся эти кроссовки, если вы хотите получить больше результатов от кардиотренажера, чем от бега на дальние расстояния.

Кроссовки обладают верхом из прочной сетки Forgedmesh и подошвой, разработанной с использованием прославленной амортизации Adidas Bounce +. Дизайн Alphabounce + выполнен в виде носка, плотно облегающего стопу и обеспечивающего максимальный комфорт во время кардио-тренировки.

Резиновая подошва с фиксирующим эффектом обеспечивает повышенную устойчивость во время тренировок с высокой маневренностью на обычно гладком полу тренажерного зала. В целом Alphabounce + – это не только одни из лучших мужских кроссовок, они одни из тех, кто наделяет вас видом человека, серьезно относящегося к своим поставленным целям.

Hoka One One Men’s Clifton 6

С более чем десятилетним опытом производства высококачественной спортивной обуви можно с уверенностью сказать, что Hoka One One далеко не новичок в категории кроссовок для спортсменов. Бренд известен не только тем, что производит одни из лучших кроссовок для занятий на открытом воздухе, но он также стал синонимом совершенства в производстве качественной обуви для поклонников бега.

В соответствии со своими традициями совершенства, Clifton 6 представляет собой идеальное сочетание мягкой и легкой обуви, предназначенной для улучшения ваших результатов на беговой дорожке. Но даже если вы решите отправиться на уличную пробежку в этой паре, можете быть уверены, что каждый шаг будет приближать вас к вашим целям благодаря их специфическому силуэту.

Clifton 6 имеет вышитый дизайн для улучшенной жесткости. А облегченный верх означает, что вам не нужно больше беспокоиться из-за их лишнего веса. Они поставляются с подошвой, специально разработанной для легкости различных движений ног во время тренировки с высокой маневренностью.

Если вы собираетесь заниматься в тренажерном зале или планируете заниматься спортом на открытом воздухе, Clifton 6 от Hoka One One должны занять первое место в вашем списке.

Athletic Propulsion Labs Men’s Techloom Wave Sneakers

Отличная посадка, непревзойденная поддержка и дизайн с закрытым верхом – вот качества, которые сразу приходят в голову тем, кто испытал на себе уникальные кроссовки Techloom Wave.

Невероятно легкая обувь совсем не похожа на обычную спортивную – в хорошем смысле этого слова. Она действительно не похожа на ту обувь, которую вы носите. По ощущениям словно вы одели домашние тапочки. APL вложили в них все, что у них было, и в результате? В спорт-индустрии появился новый, непревзойденный стандарт!

Верх состоит из прославленного брендом модели TechLoom 3D Rebound. Они очень эластичные, гибкие и динамично плетенные, подстраивающиеся под каждое движение ваших ног. «Зоны вентиляции» расположены таким образом, чтобы увеличить приток воздуха и держать ноги в прохладе и сухости.

Обувь имеет внутреннюю оболочку, обеспечивающую дополнительную поддержку и настраиваемую фиксацию, не мешая полноценным движениям стопы. Вы можете полностью убрать шнурки и мгновенно превратить их в облегченные слипоны.

Но что действительно отличает Techloom Wave Sneakers от аналогов, так это включение технологии Propelium вместо традиционного EVA. Propelium – это запатентованная APL система, обеспечивающая улучшенную структурную целостность, повышенную выработку энергии и максимальный комфорт.

Under Armour Men’s HOVR Machina

HOVR Machina – это специально разработанная для кардиотренировок и бега обувь от бренда Under Amour. Если вы ищете спортивные кроссовки, способные дать ощущение почти невесомости, обратите на них внимание.

Их верх представляет собой компрессионную сетку, созданную для воздухопроницаемости и максимальной легкости. Обувь разработана таким образом, чтобы значительно снизить удар, а благодаря твердой резиновой подошве практически отсутствует вероятность поскользнуться.

Сопоставьте все это с фирменной волновой пластиной Pebax в подошве, и вы получите обувь с самым плавным переходом от пятки к носку.

Хотя кардио – это далеко не тяжелая атлетика, некоторые виды деятельности требуют большой стабильности, и HOVR Machina лидирует в этом аспекте. Обувь обеспечивает отличную стабильность, повышенную мягкость и упругую амортизацию для усиления комфорта.

York Athletics «The Henry» Lightweight Shoe

Сложно не полюбить эту обувь, если вам нравятся серьезные кардио тренировки. Каждая функция «The Henry» предназначена исключительно для высокоинтенсивных упражнений, начиная с упрощенного, легкого верха и заканчивая высокочувствительной эластичной подошвой EVA.

Занимаетесь ли вы дома или посещаете зал по абонементу, вы будете гордиться этой стильной обувью, которая отлично выглядит и удобна. Это означает, что ее можно использовать как спортивную обувь, так и в качестве модных кроссовок для прогулок, что дает вам вдвое больше стоимости, чем вы заплатили!

Кроссовки способствуют более естественным ощущениям под ногами благодаря упругой подошве, обеспечивающей превосходное чувство поверхности. А чтобы вам было удобно во время тренировок с высокой интенсивностью, верх полностью сшит из дышащей сетки. Они напоминают тапочки на ногах!

Резиновая подошва устойчива к скольжению и имеет в составе черный карбон для максимальной прочности. Изготовленная на заказ стелька из пенополиуретана обеспечивает отвод влаги и достаточную амортизацию. С «The Henry» вы обязательно пройдете лишний километр.

Лучшая спортивная обувь для тяжелой атлетики

Для тяжелой атлетики требуется обувь, в первую очередь способная сохранять свою форму. Другими словами, лучшие кроссовки для мужчин, поднимающих тяжести, должны иметь хорошую амортизацию для жесткой поддержки, а также приподнятые пятки и подошвы с улучшенным контактом с пальцами ног.

Вот некоторые из лучших моделей, прекрасно справляющиеся с поставленной сложной задачей подъема тяжестей.

Reebok Legacy Lifter Sneaker

Rebook Legacy Lifter обеспечивает поддержку и защиту, необходимые для качественного и безопасного подъема.

Обувь предлагает не просто один, а два слоя защиты – классический дизайн шнурков плюс система двойных ремней для улучшенной боковой поддержки и устойчивости.

В Legacy Lifter простая, но очень эффективная износостойкая резиновая подошва, обеспечивающая превосходное сцепление с землей во время становой тяги. С этой обувью совершенно не нужно беспокоиться о неловкости поскользнуться. Кроме того, тренировочные кроссовки предлагают преимущества полноразмерной низкопрофильной межподошвы EVA плюс флекс-пазы для пальцев ног.

Спинка обладает достаточной амортизацией для максимального комфорта. Приподнятая пятка помогает снимать компрессии, поэтому во время подъемов тяжестей люди чувствуют себя комфортно.

Legacy Lifter от Rebook выпускается в нескольких цветах, в том числе, в классических красном и сером, белом и синем, а также черном и золотом.

Adidas Powerlift 4

Powerlift 4, пожалуй, лучшая версия в линейке обуви Adidas Powerlift. Практически нет смысла идти в тренажерный зал с намерением поднять какой-нибудь вес без пары этих непревзойденных кроссовок для тяжелой атлетики. Ведь не зря их называют пауэрлифтами!

Эта обувь без излишеств предназначена только для одного – для тяжелой атлетики. В соответствии с поставленной целью Adidas снабдил обувь резиновой подошвой, удерживающая вас на земле во время подъемов. В Powerlift 4 нет скольжения, только мертвое сцепление!

В отличие от предыдущих версий линейки обуви Powerlift, сделанных из сетки и синтетической кожи, у модели верх сшит из легкой ткани. Брезентовый материал отличается высокой прочностью, не зря его используют в конструкции палаток и рюкзаков. В результате: все вместе – крепкая обувь!

Помимо прочности, материал дает владельцам ощущение комфорта. Вам не нужно делать много подъемов, прежде чем обувь станет действительно хорошей разношенной под «вас». Это вопрос нескольких подходов к снаряду, и все готово.

И что самое лучшее? Powerlift 4 – это не просто одни из удобных кроссовок для мужчин, умеющих поднимать тяжести; они также одни из самых доступных пар кроссовок на рынке по цене.

Nike Romaleos 4

Если вы пользовались Romaleos 3, вы сразу заметите, что эта четвертая версия от Nike полностью обновлена ​​и не имеет ничего общего с предыдущей моделью. Вместо этого Romaleos 4 больше похожи на обновление до версии 2. Но все не будет иметь смысла, если вы не носили или хотя бы не видели предыдущую версию. Итак, давайте просто поговорим о текущей модели.

Romaleos 4 имеет плотный и гибкий верх из твердого тканевого материала. Воротник на щиколотке удобен благодаря амортизирующей вставке. Помимо ремешка в области щиколотки, обувь оснащена еще одним более широким ремешком в области подъема стопы, обеспечивающей непревзойденную посадку и фиксацию на протяжении всего режима тренировок.

Эта ориентированная на силу обувь может похвастаться расширенной подошвой, поддерживающей межподошвой и пяткой, которая обеспечивает прочную основу для более тяжелых подъемов. А если у вас взрывной спортивный стиль, вам особенно пригодятся жесткие очертания с приподнятым каблуком.

С точки зрения стабильности, Romeleos 4 занимает очень высокое место и превосходит многие кроссовки для тренировок в той же категории. Поскольку подошва немного длиннее корпуса обуви, вы можете быть уверены в безопасных боковых движениях. Они отлично справляются с задачей «прибить намертво» ваши ноги к земле!

Лучшая спортивная обувь для кросс-тренинга

На самом деле было непросто выбрать всего три кроссовка из всех доступных превосходных вариантов. Но поверьте, дать вам лучшее – значит для нас много копать, исследовать и отсеивать, чтобы найти что-то стоящее ваших кровно заработанных денег.

Эти модели кроссовок созданы для обеспечения идеального сочетания устойчивости, поддержки, комфорта и амортизации. Мы отобрали модели, обладающие легкой конструкцией, отличающиеся простотой и особенной жесткостью для увеличенной поддержки стопы.

New Balance Men’s Minimus Prevail V1 Cross Trainer

New Balance действительно не новичок, когда речь идет о кроссовках для фитнеса с превосходным балансом. Но чтобы быть точно уверенными на 100%, вам нужно попробовать кроссовки для кросс-тренинга Minimus Prevail V1.

Среди одних из важных характеристик лучших мужских кроссовок – они должны быть легкими. Хотя многие кроссовки в некотором роде соответствуют этому критерию, Minimus Prevail V1 примерно на 30% легче, чем большинство аналогов, благодаря пенопласту REVlite. Вам, вероятно, нелегко найти кроссовки для фитнеса, предлагающие такую ​​легкую конструкцию в сочетании с прочностью и амортизацией других более тяжелых кроссовок.

Но эта обувь не только легкая. Она поставляется с трикотажным верхом, созданным с использованием специальных волокон TPU, обеспечивающих фиксацию стопы во время тренировок. Внешний задник из TPU в сочетании с асимметричным воротником делает обувь более гладкой, прочной, устойчивой и стильной.

Эта тренировочная обувь предлагает отличную поддержку ногам для хорошего ощущения земли. Таким образом, исчезает страх поскользнуться во время подъемов тяжестей или других видов тренировок.

Under Armour Men’s Tribase Reign 2.0 Cross Trainer

Внимательно посмотрите на кроссовки для кросс-тренинга Tribase Reign 2.0 от Under Armour. Заметили что-нибудь особенное? Не совсем правда? Эта обувь похожа на большинство других кроссовок, представленных на рынке, за исключением того, что это не так!

Переверните их, и вы поймете, почему это одна из лучших пар мужских кроссовок. Во-первых, технология TriBase отличающая от других аналогичных, заметна в самом низу. Три точки устойчивости (TriBase) на внешней подошве максимизируют контакт с землей для лучшего баланса, увеличивая гибкость верха для легкости движения и повышенную гибкость внизу для надежного сцепления с поверхностью земли во время подъемов тяжести.

Проще говоря, это обувь, которую следует выбрать, если хотите, чтобы пятка и средняя часть стопы плотно прилегали к полу для максимального равновесия.

Передняя часть стопы спроектирована с учетом превосходной гибкости и сцепления, что делает ее привлекательной для толчков тяжестей, раздельных рывков, жесткой доски и других тренировочных упражнений. Обувь поставляется с амортизирующей подошвой из пеноматериала Micro G по всей длине стопы, обеспечивающей комфорт и защиту ног.

Nike Men’s Metcon 3 Training Shoe

Все, что вы носите с собой в тренажерный зал, говорит о вашей личности – от спортивной сумки до полотенец, обуви и даже высокотехнологичного кошелька, пристегивающийся к спортивным шортам.

Если вы действительно хотите выделиться из толпы, взгляните на Metcon 3. Это одни из лучших кроссовок для мужчин, желающих выглядеть круто, достигая при этом своих поставленных целей в фитнесе.

На самом деле нет необходимости рекламировать Metcon 3. Nike проделала огромную работу с этой моделью, сделав ее функции постоянными стандартами почти во всех руководствах по спортивной обуви. Качество, удобство и внешний вид ставят ее на самый верх в категории кроссовок (не говоря уже о том, что они идут последними в этом списке, но как говориться – только лучшее напоследок).

Metcon 3 – это не просто красивое лицо (мы знаем, что оно не человеческое, но разрешите так выразиться). Обувь разработана для обеспечения повышенной устойчивости, гибкости и жесткости, что делает ее идеальной для силовых тренировок, маневренности и т.п.

Верх обуви изготовлен из прочной сетки для увеличения поступления потока воздуха и хорошей вентиляции. Эти функции гарантируют, что вы сможете больше сосредоточиться на достижении своей цели во время занятий в тренажерном зале и не беспокоиться о скоплении пота, горячих ногах и частых перерывах, чтобы снять обувь и дать ногам подышать свежим воздухом.

Пятка достаточно широкая и плоская, способная поддерживать баланс и гибкость, и каждая пара имеет умеренно мягкий пеноматериал, обеспечивающий хорошую основу для тяжелых подъемов. Но независимо от того, поднимаете ли вы вес, приседаете или выполняете любые другие упражнения, Nike Metcon 3 – отличный вариант для кросс-тренинга, гарантирующий абсолютный комфорт.

Кроссовки оснащены светоотражающими полосами, поэтому вам не нужно больше беспокоиться о тренировках в условиях плохой видимости. Кроме того, обувь подойдет вам, если в вашей спортивной экипировке нет карманов. Metcon 3 оснащен небольшими закрывающимися задними карманами для хранения предметов первой необходимости, таких как монеты, ключи и даже небольшого мультимедийного устройства.

Нет причин не покупать эту обувь, если внешний вид кроссовок вам важен не меньше, чем ваши спортивные цели.

20 лучших кроссовок для бега в 2022 году

Nike

adidas

Если вы предпочитаете проводить свое свободное время за активным видом спорта, таким как, например, бег, вы однозначно знаете, что для качественной тренировки каждому спортсмену нужна хорошая и подходящая обувь. Но знаете ли вы, как выбрать лучшие кроссовки для бега и по какому принципу должен осуществляться подбор необходимой вам обуви? Наверняка нет, поэтому мы решили помочь вам разобраться в столь нелегком вопросе. Приступим.

Содержание

Важность подбора соответствующего вида обуви и советы

Бег – это вид спорта, благодаря которому вы можете избавиться от лишних килограммов и повысить работоспособность своего организма. Однако к тренингу нужно как следует подготовиться. Одним из самых важных вопросов является выбор обуви. Как подобрать удобные и прочные беговые кроссовки, на что обратить внимание, как найти идеальный вариант – все это и многое другое вы найдете в нашем материале.

Супинация или пронация?

При поиске беговых кроссовок вы наверняка сталкивались с такими терминами, как супинация и пронация. Наука, называемая биомеханикой стопы, изучает то, как мы ходим и бегаем. Супинация и пронация – это термины, которые описывают, как человек совершает шаг, что используется при выборе обуви, чтобы стопа была хорошо амортизирована. По мнению экспертов, пронация или супинация стопы является основой для принятия решения о выборе беговой обуви. В случае супинации (часто возникающей при высокой предплюсне) стопа имеет тенденцию изгибаться назад во время ходьбы и бега.

Для этого необходимо носить обувь с хорошей амортизацией, а также не допускать чрезмерной нагрузки на внешнюю сторону стопы. При пронации сильная нагрузка при ходьбе и беге приходится на внутреннюю часть стопы, так как внутренняя часть стопы почти полностью скользит по земле. При пронации рекомендуется обувь с внутренней поддержкой, чтобы предотвратить слишком большой наклон стопы внутрь во время тренировки. Существует также третий тип стопы – нейтральная стопа (нормальная стопа). При беге вес тела равномерно распределяется от пятки к пальцам ног, поэтому обувь не нуждается в стабилизаторе, достаточно амортизации.

Мы можем поверхностно определить строение наших стоп, для этого нужно провести так называемый водный тест. Смочив их водой, нужно положить их на лист бумаги и посмотреть на отпечатанную форму. Если мы четко видим весь контур стопы, то, вероятно, можно говорить о пронации. При супинации отпечаток в средней части почти незаметен, он гораздо уже, чем в области пятки. Нейтральную стопу, с другой стороны, можно распознать по тому, что ее форма четкая в области пальцев и плюсневых костей, слегка сужается в средней части и расширяется в области пятки. Однако точное определение типа стопы возможно только в кабинете опытного физиотерапевта; с помощью теста «мокрая стопа» мы, конечно, можем определить только размер свода стопы. Этот тест не дает нам никакой информации о том, как ведет себя наша стопа в движении и как работает в целом голеностоп.

Тип стелек

Обладателям супинированных стоп следует носить обувь с амортизирующими системами, гибкой подошвой и слегка или более изогнутой формой. Модели с высокой амортизацией эффективно защищают стопу от ударов о землю. Для пронаторов предназначена обувь с опорными системами, которые имеют жесткую, прямую форму и контролируют движение.

Они немного тяжелее, чем обувь с высоким голенищем. Для нейтральной стопы следует выбирать модели со стабилизирующими системами, которые обеспечивают хорошую амортизацию и при этом правильно поддерживают стопу. Обычно они имеют слегка изогнутую форму, а подошва изготовлена из двух материалов разной жесткости.

Размер

При выборе лучших беговых кроссовок по размеру следует ориентироваться на длину стельки. Не ориентируйтесь только на маркировку обуви, которую вы носите каждый день. Специалисты рекомендуют измерить длину стопы и прибавить к полученному значению 0,5, максимум 1 см. Таким образом, мы подберем обувь, которая не будет натирать кожу или чрезмерно давить, даже после более интенсивной тренировки. Нужно помнить, что в результате физических нагрузок стопа немного отекает и удлиняется, поэтому внутри обуви должно быть достаточно свободного пространства. Слишком маленькая обувь может привести к повреждению ногтевой пластины, а слишком большая обувь быстро вызовет дискомфорт и может затруднить шаги.

Рекомендуется примерять обувь не утром, а во второй половине дня, когда ноги уже на несколько миллиметров длиннее из-за усталости. Мы должны надевать носки, в которых планируем заниматься спортом, чтобы не получилось так, что, надев их, мы чувствуем слишком большое давление. Очень часто при измерении обуви мы надеваем только одну из них, чтобы проверить, правильно ли мы выбрали размер. Это не лучший метод выбора беговой обуви, особенно если мы знаем, что одна нога немного длиннее другой.

Адаптация к дорожному покрытию

При покупке беговых кроссовок необходимо знать, где мы будем проводить тренировки. Обувь должна быть приспособлена к типу поверхности, иначе нам будет трудно получать удовольствие от физической активности, и мы рискуем получить серьезную травму. Для бега по лесу, песку, горам и лугам рекомендуется обувь для трейлраннинга с относительно жесткой подошвой и четким протектором. Они обеспечивают амортизацию при движении по неровной местности и снижают риск получения травмы.

Если вы планируете бегать в основном по твердым поверхностям, включая тротуары и асфальтовые дороги, вам следует искать легкую и гибкую обувь. Они хорошо подходят для городских парков и беговых дорожек, но не обеспечивают амортизацию при тренировках на грунтовых дорогах.

Материал конструкции

Прежде всего, обувь для бега должна быть дышащей. Важно обеспечить циркуляцию воздуха, так как это предотвращает чрезмерное потоотделение ног. По этой причине верхняя часть кроссовок обычно изготовлена из тонкой, мелкой сетки.

Она усилена в нужных местах (например, на пятке) для поддержки стопы и предотвращения разрыва материала. Подошва должна быть устойчивой к истиранию. Стелька внутри обуви должна быть мягкой и хорошо держать форму. Часто он обладает антибактериальными свойствами и предотвращает появление неприятных запахов.

Вес бегуна

То, сколько вы весите, также поможет определить, какие кроссовки лучше всего подходят для бега. Модели для людей с большим весом имеют более развитую систему амортизации, поэтому имеют меньше риск того, что подошва сплющится и деформируется под воздействием большого веса.

Сезон

Большинство кроссовок предназначены для бега весной, летом и ранней осенью, и не каждая модель обеспечивает комфортные тренировки зимой. Существуют специальные ботинки, предназначенные для более низких температур и неблагоприятных погодных условий. Эта обувь водонепроницаема и имеет толстую подошву с крупным протектором. Это обеспечивает хорошее сцепление.

Дизайн

Беговая обувь представлена во многих интересных цветах. Это относится не только к женским, но и к мужским моделям. Обычно единственным украшением является логотип бренда, хотя иногда на верхе обуви также видны и другие элементы, например, полоски (часто светоотражающие). Выбирая обувь, соответствующую вашим предпочтениям, не забывайте, что, помимо дизайна, важны также размер и соответствие строению стопы и манере ходьбы.

5 лучших моделей кроссовок для бега по асфальту

Brooks Ghost 9

Одной из наиболее часто рекомендуемых моделей среди женских беговых кроссовок является Brooks Ghost 9. Эта обувь выделяется прежде всего своей оригинальной серо-желто-бирюзовой цветовой гаммой. Он хорошо дополняет вашу тренировочную экипировку и дополнительно обеспечивает защиту суставов. Это возможно благодаря технологии BioMoGo DNA, используемой в подошве. Которая поддерживает амортизацию ног.

Кроссовки предназначены для бега по твердым поверхностям, таким как асфальт. Это хороший выбор для женщин с нейтральной стопой и стандартным строением голеностопа. Описанная здесь модель гарантирует постоянную циркуляцию воздуха, которая обеспечивается сетчатыми вставками. Вы можете не беспокоиться о появлении неприятного запаха. А внутренняя часть обуви покрыта мягким плюшем, что сводит к минимуму риск раздражения кожи. Потребители хвалят обувь как за интересный внешний вид, так и за комфорт во время физической активности. Он очень удобен, что способствует более частому бегу и сжиганию лишних калорий. Подошва имеет правильную форму и обеспечивает стабилизацию, кроме того, она устойчива к износу.

Плюсы:

• Ощущение легкости;
• Хорошая амортизация, но без излишней мягкости;
• Более низкий профиль подошвы, чем в прошлогодней версии;
• Отличное сцепление для кроссовок класса «асфальт/беговая дорожка».

Минусы:

• Очень высокий перепад;
• Для бегунов-тяжеловесов амортизация, возможно, недостаточная;
• Верх пропускает больше воды, чем хотелось бы.

Стоимость: от 7 500 до 9 500р.

Nike Winflo 8

Nike Winflo 8 – это универсальные беговые кроссовки, доступные как для девушек, так и для мужчин. Кроссовки выпускаются в разном цвете, поэтому их легко подобрать к соответствующим нарядам. Обувь также удобная и легкая.

Ботинки Winflo 8 имеют тонкий верх, который хорошо облегает стопу. Он изготовлен из мягких и легких материалов. Передняя часть верха имеет специальную перфорацию, что делает обувь очень дышащей и заставляет ногу потеть немного медленнее, чем в большинстве конкурирующих моделей. Верх также выполнен на основе легкой сетки, которая сама по себе поддерживает вентиляцию.

Важным элементом также являются так называемые кабели Flywire, которые расположены в средней части стопы. Эти тросы изготавливаются из кевлара – специального полимерного волокна, устойчивого к растяжению. На их концах есть петли, через которые вы протягиваете шнурки. Благодаря этому решению обувь Nike Winflo еще лучше облегает стопу.

Кроссовки Nike Winflo также имеют язычок, который полностью интегрирован в верхнюю часть. Она соединена со своей подкладкой.

Внутренняя часть обуви имеет классическую текстильную стельку. Это делает обувь удобной, но в то же время она не будет слишком мягкой. Вокруг лодыжки и пятки находится пена Cushlon. Это материал с повышенным содержанием каучука, который содержит пузырьки газа. Это делает его более устойчивым. В то же время он обеспечивает большую мягкость.

Подошва кроссовок Nike Winflo изготовлена из резины. На его основании находится протектор с так называемым вафельным рисунком. Внутри подошвы об амортизации заботятся пена и газовый мешок Zoom Air, который расположен в передней части обуви.

Плюсы:

• Цена;
• Хорошо пропускают воздух;
• Легкость материалов и в целом модели;
• Приятный внешний вид.

Минусы:

• Слишком большая амортизация.

Стоимость: от 8 000 до 10 000 р.

Adidas Solar Boost

Модель Adidas Solar Boost считается хорошей и недорогой беговой обувью. Это интересный вариант для спортсменов, преодолевающих большие расстояния. Верх обуви выполнен из текстиля, в передней части находится эластичная сетка, которая гарантирует постоянный приток воздуха. Она облегает стопу, как носок, обеспечивая хорошую посадку и комфорт.

Показанные кроссовки для бега по асфальту доступны в размерах от 36 до 45 и имеют специальный пяточный протектор Fitcounter, который адаптируется к стопе и обеспечивает оптимальное движение ахиллова сухожилия, что может предотвратить травму. Обувь весит около 260 г, ее перепад составляет 10 мм.

Потребители хвалят эту модель за интересный дизайн, легкость, а также усиленный кончик, который защищает пальцы ног от болезненных ударов. Ботинки также получили высокую оценку за прочную, устойчивую к истиранию подошву, которая обеспечивает устойчивость даже на мокрой поверхности. Они предназначены для предотвращения чрезмерного потоотделения ног во время интенсивных тренировок.

Плюсы:

• Комфортный бег как с пятки, так и с носка. Мягкое приземление на пятку и быстрый переход на отталкивание. Все происходит плавно без провалов. Приятная упругость и отзывчивость на многих типах покрытий: асфальт, бетон, плотная грунтовка, мелкий гравий и даже плотный снег;
• Верхний материал подгоняется под разные формы стоп, адаптируется за несколько пробежек.

Минусы:

• Не подходят для очень жаркого климата;
• Материал верха удобный, облегающий, но плохо дышит.

Стоимость: от 15 000 до 22 000 р.

New Balance Fuelcell Rebel

Для использования на твердых поверхностях в качестве тренировочной и стартовой модели, для людей с нейтральной и супинирующей стопой предназначена беговая обувь New Balance Fuelcell Rebel. Амортизацию во время бега обеспечивает промежуточная подошва, заполненная пеной Fresh Foam X. Благодаря этому решению каждый шаг безопасен, и имеет нужную динамику.

На точное прилегание внутренней части обуви к ноге влияет выполнение язычка и пошив обуви плоскими швами. На передней части обуви использован дополнительный защитный материал, который предохраняет обувь от истирания изнутри. На пятке есть петля, облегчающая надевание обуви, и она усилена специальной стабилизирующей клипсой. Перепад ботинка составляет 6 мм, а вес размера 9,5 – 258 г. Обувь доступна в серо-синем и серо-красном цветах. Обе версии с белой подошвой.

Плюсы:

• Комфортный верх с хорошей фиксацией ноги;
• Сетка верха легкая и хорошо пропускает воздух;
• Толстый средний слой подошвы из пены FuelCell обеспечивает амортизацию для полной марафонской дистанции;
• Углеродная пластина способствует движению вперед.

Минусы:

• Не имеющий боковых утолщений язычок соскальзывает вниз во время бега;
• Невысокая устойчивость на поворотах;
• Довольно дорогие.

Стоимость: от 8 000 до 10 500 р.

Nike Air Zoom Pegasus 39

Новая версия Nike Pegasus имеет более легкий верх, чем у ее предшественницы, хотя это не означает, что она лишена поддерживающих элементов. Компоненты обуви разработаны таким образом, чтобы обеспечить более чем достаточную поддержку стопы, например, для бегунов среднего и легкого веса:

• В них используется технология Flywire («тросики», соединяющие шнурки с промежуточной подошвой), хорошо зарекомендовавшая себя в беговых кроссовках Nike и которая интегрирована с лентой вдоль всего голенища, что обеспечивает значительную поддержку.
• Производитель использует очень прочную и гибкую сетку с различной плотностью для обеспечения большей фиксации, большего облегания и лучшей воздухопроницаемости.
• Она имеет больше набивки, особенно в области язычка и воротника, что придает ей больше роскоши и комфорта.
• Язычок отделен от верха.
• С точки зрения амортизации это все еще тот же Pegasus с высокими показателями.

Таким образом, мы можем резюмировать новый Nike Pegasus 39 как ультракомфортную обувь, более амортизированную, чем ее предшественница, и очень реактивную для своего сегмента – тренировочной обуви. Это отличное приобретение для нейтральных или супинаторных бегунов до 80 кг, которые ищут универсальность в своей основной тренировочной обуви.

Плюсы:

• Плотно сидящий и облегающий верх современного дизайна;
• Отличное резиновое покрытие протектора;
• Простая конструкция верха снижает шансы износа от трения.

Минусы:

• Дизайн и стоимость не отличаются от предыдущей модели;
• Не очень высокая амортизация.

Стоимость: от 12 000 до 15 500 р.

5 лучших моделей кроссовок для бега по грунту и лесным тропам

Salomon SPEEDCROSS 4

Если вы любите бегать по бездорожью и хотите, чтобы ваша обувь была исключительно легкой, вам также стоит рассмотреть возможность приобретения беговых моделей Salomon. Модель была создана для тренировок, спортивных соревнований и бега по пересеченной местности. Ботинки имеют изысканную подошву с 6-миллиметровой амортизацией, которая обеспечивает исключительное сцепление даже при быстром движении как по техническим, так и по грязным поверхностям. Ботинок хорошо держит ногу, а легкая пена, из которой он изготовлен, обладает амортизирующим эффектом. Сетчатый верх защищает от песка и грязи, а усиленные участки обеспечивают защиту стопы от легких механических повреждений.

Плюсы:

• Salomon Speedcross 4 очень удобны;
• Система Quicklace делает шнуровку легкой и очень удобной;
• Передняя часть кроссовка хорошо защищает от грязи, камней и мусора;
• Внутренняя Endofit с комфортом обволакивает ногу, а накладки Sensifit обеспечивают поддержку и повышенную устойчивость при посадке.

Минусы:

• Большая высота элементов на подошве, могут вызвать некоторые проблемы на пересеченной местности;
• Кроссовки не высыхают так быстро, как хотелось бы;
• Воздухопроницаемость немного затруднена в кроссовках.

Стоимость: от 9 000 до 13 000 р.

Salomon Sense Ride 4

Модель Sense Ride 4 – очень универсальные кроссовки, которые отлично справляются с бегом по более сложным рельефам.

Salomon Sense Ride 4 имеет перепад 8 мм от пятки до носка, 27 мм амортизации в задней части и 19 мм амортизации под пальцами ног. Такое количество амортизации очень ценно на каменистых тропах и во время длинных дистанций, когда ноги уже устали. Optivibe™ – самая передовая технология амортизации Salomon. Она стремится достичь золотого треугольника биодинамики, баланса трех факторов:

• амортизация при ударе стопы о землю,
• демпфирование распространяющихся колебаний,
• динамика отскока.

В подошве CONTAGRIP® MA используется протектор, оптимизированный для разнообразного рельефа. Точно выверенная глубина, форма и расположение шипов обеспечивают уверенное сцепление на мокрой, сухой, твердой и мягкой поверхности.

Верх выполнен из прочных материалов с дышащей сеткой для улучшения циркуляции воздуха вокруг стопы. Помимо воздухопроницаемости, он характеризуется хорошими влаго- и водоотводящими свойствами. Посадка верха и стабилизация стопы гарантированы технологиями Sensifit™ и EndoFit™. Первая представляет собой технологию стабилизации стопы, а EndoFit™ – бесшовный «носок», установленный внутри обуви.

Ботинки оснащены фирменной системой шнуровки Quicklace™ от Salomon. Специальный карман на язычке позволяет спрятать систему, чтобы она не зацепилась за палки, корни или шпоры во время бега.

Плюсы:

• Универсальны для бега как по лесу, так и по городской местности;
• Подходят под любую поверхность тренировки;
• Очень устойчивы и прочны.

Минусы:

Стоимость: от 7 500 до 10 000 р.

Salomon Alphacross Blast

Ботинки Salomon Alphacross Blast 412326 хорошо подходят как для коротких, так и для длинных пробежек. Их общая высота составляет 12,5 см, а падение – 10 мм. Модель предназначена для мужчин. Она имеет стельку OrthoLite с антибактериальными свойствами, которые предотвращают чрезмерное потоотделение и неприятный запах.

Беговые кроссовки Salomon имеют мягкий нейлоновый верх, который был усилен. Это обеспечивает защиту от разрывов и потертостей. Подошва Contagrip TD делает обувь очень подходящей для бега по грязной местности и лесным тропам, а также зимой. Подошва имеет покрытие Mud Guard, что позволяет легко содержать ее в чистоте (грязь не прилипает к ней). По мнению покупателей, обувь очень удобна, хорошо выглядит и демонстрирует устойчивость к механическим повреждениям. Они гарантируют сцепление с землей и являются водонепроницаемыми, а их подгонка по ноге не занимает много времени.

Плюсы:

• Термозащитные;
• Влагоустойчивые и запахопереносимые;
• Водонепроницаема;
• Прочные и удобные.

Минусы:

Стоимость: от 8 500 до 11 000 р.

Nike Air Vapormax Flyknit

Предположительно, работа над этой моделью продолжалась 7 лет. Результаты говорят сами за себя! Отличительная «пузырчатая» подошва – это не особенность дизайна, а инновационная технология амортизации, которая позволяет Nike Air Vapormax Flyknit обеспечивать мягкое приземление стопы на землю и удар с большей энергией. Трикотажный верх обеспечивает воздухопроницаемость, а благодаря усилению в самых важных точках можно не беспокоиться об устойчивости.

Плюсы:

• Дизайн обуви настолько современный, что у подошвы даже нет среднего слоя. Его роль берут на себя верхний слой и протектор. Это позволяет избавиться от ненужного веса;
• Обувь легкая, что является достоинством для бега на длинные и средние дистанции;
• В этой обуви правит комфорт. По всей длине протектора используется запатентованная в Nike подошва Air Sole, обеспечивающая превосходную амортизацию и гашение толчков.

Минусы:

• К этим кроссовкам нужно привыкнуть, прежде чем будет достигнут максимальный уровень комфорта;
• Кроссовки нужно выбирать на полразмера больше своего размера, особенно для тех, у кого широкая стопа;
• Дорого.

Стоимость: от 11 500 до 14 000 р.

Under Armour Hovr Phantom SE

Hovr, заключенные в сетчатую оболочку EnergyWeb, которая возвращает энергию при отскоке от земли, являются амортизирующим решением, изобретенным Under Armour. В линейке UA Hovr вы найдете несколько различных моделей – от тех, что предназначены для бега по асфальту, до трейловых кроссовок для бега по пересеченной местности. Однако их объединяет первоклассная амортизация и сетчатый верх для оптимальной вентиляции во время бега. Эти беговые кроссовки особенно хорошо подойдут людям, которые любят контролировать свои тренировки с помощью современных технологий, ведь UA Hovr можно подключить к мобильному приложению, которое покажет нам не только пройденную дистанцию, но и такие нюансы, как наклон стопы к земле или ее контакт с поверхностью. На основе этих данных наш виртуальный тренер поможет нам скорректировать технику, чтобы снизить риск травм и получить еще больше удовольствия от пробежки. Удовольствие для бегущих гаджетоманов!

Плюсы:

• Хорошая амортизация пятки Under Armour HOVR Phantom SE, что обеспечивает надежную посадку обуви;
• Мягкое и плюшевое ощущение верхнего материала;
• Кроссовки можно носить даже без носков;
• Различные тестеры были впечатлены возможностью подключения обуви к смартфону.

• Обувь быстро изнашивается.
• Модель маломерит;
• «Сомнительное» сцепление подошвы на влажных поверхностях, заметило несколько бегунов;

Стоимость: от 18 500 до 23 000 р.

5 лучших моделей кроссовок для бега по сложным маршрутам (трейловые)

Asics FujiTrabuco Lyte

Одна из вариаций трейловой модели Asics FujiTrabuco – Lyte, со значительно уменьшенным весом. Это одна из самых продаваемых моделей кроссовок для бега по тропам благодаря превосходному уровню амортизации и сцепления. Представленные беговые кроссовки очень легкие, поэтому они быстро прижились среди любителей бега по тропам. Обувь обладает всеми характеристиками для преодоления даже самой сложной трассы, отлично подходит для всевозможных соревнований по бездорожью.

Мягкий верх плотно прилегает к телу, легкий и дышащий, но при этом очень прочный и не стирается при контакте с нависающими ветками. Синтетическое усиление в стратегических областях поддерживает конструкцию верха, увеличивает прочность обуви и придает жесткость сетке. Петля, расположенная в задней части, облегчает надевание обуви на ногу. Еще одним преимуществом представленных кроссовок для бега на открытом воздухе является специальная конструкция клиновидного язычка, которая предотвращает попадание песка и грязи внутрь обуви. Потайной карман на язычке позволяет спрятать шнурки, что ограничит их распускание во время бега.

Также стоит отметить в этой модели сетчатую подкладку с перфорацией, которая повышает уровень вентиляции, передавая тепло изнутри верха наружу. Светоотражающие акценты улучшают видимость при тренировках после наступления темноты в плохо освещенных местах. Низкий вес обуви, безусловно, обусловлен межподошвой FLYTEFOAM™ из вспененного материала, которая отвечает за такие характеристики, как амортизация и упругость, а также помогает стопе плавно перекатываться. Asics FujiTrabuco Lyte идеально подходят для тяжелой местности благодаря треккинговой подошве ASICSGRIP™, которая отлично ведет себя даже на мокрой и скользкой поверхности. Кроме того, носовая часть обуви гибкая, поэтому она легко адаптируется к любым неровностям рельефа, таким как скалы, камни или ветки деревьев.

Обувь также хорошо выполняет свою функцию благодаря мягкой, гибкой резиновой подошве. Материал верха обуви дышащий (сетка и синтетическая кожа), поэтому обувь будет хорошо работать и при более высоких температурах воздуха, так как стопа будет хорошо вентилироваться. Мужские кроссовки выпускаются с 39 по 47 размер и предназначены для нейтральной стопы. Ботинки также имеют синтетическую защиту пятки и клетку над средней частью стопы. Вес обуви составляет 270 г, высота пятки – 28,4 мм, высота передней части стопы – 18,4 мм.

Плюсы:

• Достаточно универсальна, подходит под разные нужды и условия тренировки;
• Стильные и удобные;
• Стопа вентилируется, обеспечивая хороший приток крови.

Минусы:

• Не много цветовых предложений.

Стоимость: от 7 500 до 11 500 р.

Asics Gel Sonoma 4

Представляем мужские беговые кроссовки Asics Gel Sonoma 4 также подходящие для летних пробежек по сложным трассам. Обувь представлена в черном и темно-синем цветах, с неоново-оранжевыми деталями, что делает ее оригинальной среди других популярных товаров среди покупателей. В процессе производства была использована система AsicsGel для повышения эластичности и смягчения ударов.

Верхняя часть выполнена из сетки для воздухопроницаемости. Она имеет усиления в области пятки и носка, поэтому вы можете не беспокоиться о том, что она быстро повредится. Внутри есть стелька Ortholite, которая смягчает вибрации и, самое главное, поддерживает гигиену благодаря своим антибактериальным свойствам. Мужчины, решившие приобрести эти кроссовки, довольны своим решением. Благодаря AmpliFoam обувь обеспечивает хорошую амортизацию и, следовательно, комфорт во время тренировок. Подошва имеет хорошее сцепление с землей.

Плюсы:

• Хорошая посадка в целом;
• Поставляется в разных вариантах ширины;
• Подходящий протектор для смешанных поверхностей;
• Правильное количество амортизации для повседневного тренировочного бега.

Минусы:

• Немного жестковаты;
• Швы могут натереть ноги;
• Не особо дышащие.

Стоимость: от 3 500 до 5 500 р.

Mizuno Wave Rider 25

Кроссовки Mizuno Wave Rider 25 идеально сочетают в себе динамику бега и амортизацию, к тому же обувь предназначена для бегунов с нейтральным типом стопы. Они идеально подходят как для ежедневных тренировок, так и для соревнований. Вы можете носить их на любые дистанции, включая марафонские.

Новая модель оснащена улучшенной пластиной Mizuno Wave. Она более плоская под пяткой, что обеспечивает более удобную и стабильную посадку. Новый верх из двойного жаккарда, поэтому обувь легкая и очень воздухопроницаемая. Новая пена Mizuno Enerzy в основном отвечает за амортизацию. Она очень мягкая и обеспечивает большую отдачу энергии при отскоке. Это гарантирует динамичный и плавный ход. В сочетании с новой пластиной Wave это идеальный дуэт, помогающий вам бегать с максимальной отдачей. Новая пластина Wave слегка уплощена и укорочена, что обеспечивает более толстый слой пены и более плавный перекат с пятки на носок. Кроме того, он также обеспечивает стабилизацию.

Новый верх, выполненный из двойной жаккардовой ткани, очень воздухопроницаем и гарантирует идеальную циркуляцию воздуха. Термоактивные свойства верха позволяют выводить лишнюю влагу и тепло. Верхняя часть усилена 3D-печатью. Это решение позволяет отказаться от внутреннего армирования. Поэтому внутренняя часть обуви мягкая и идеально подходит к вашей ноге.

Особого внимания заслуживает интегрированный с подошвой язычок. Он крепится двумя эластичными ремешками, благодаря которым язычок всегда остается на месте во время бега. Усиленный кончик ботинка защищает пальцы ног. Профилированная пяточная стойка хорошо фиксирует пятку, что гарантирует хорошую устойчивость и правильную ориентацию стопы во время бега. Верхняя часть обуви гибкая и идеально адаптируется к форме стопы.

Плюсы:

• Высокое качество изготовления и долгий срок службы;
• Небольшой вес;
• Позволяет бегать в различных условиях и поверхностях.

Минусы:

• Не устойчивы к механическим повреждениям;
• Дорогие.

Стоимость: от 12 500 до 15 500 р.

Salomon Speedcross 5

Salomon Speedcross 5 – это мужские кроссовки для бега по тропам с прочной пяткой, которая надежно и комфортно фиксирует стопу. Система шнуровки Quicklace – это простой, но надежный способ регулировки посадки обуви. Это позволяет быстро подогнать ботинок по ноге одним движением затяжки шнурка. Внутри имеется съемная стелька OrthoLite, которая улучшает циркуляцию воздуха и обеспечивает комфорт во время длительных тренировок.

Ботинки отлично работают даже на грязной и болотистой местности. Он весит 320 г и имеет падение 10 мм. Подошва Contagrip TA обеспечивает хорошее сцепление на мягких и влажных поверхностях, а ее специальная структура предотвращает налипание грязи. Промежуточная подошва EnergyCell обеспечивает очень хорошую амортизацию. Потребители оценили эту обувь за ее прочность, а также за то, что ее можно быстро надевать и снимать. Они хорошо облегают стопу, не создают излишней нагрузки на нее, а также обеспечивают хорошее чувство земли. Обувь легко содержать в чистоте, она устойчива к растрескиванию и другим повреждениям.

Плюсы:

• Сцепление;
• Комфорт;
• Система шнуровки.

Минусы:

• Большой перепад высоты.

Стоимость: от 10 500 до 13 500 р.

Inov-8 TERRAULTRA G 270

Новая модель Terraultra. G 270 – это обувь, созданная для достижения легкости, прочности и комфорта в одном изделии! Конструкция и материал верха были немного изменены в сравнении с предыдущей версией, благодаря чему обувь стала не такой жесткой и теперь лучше облегает стопу. Более тонкая конструкция в средней части стопы означает, что она отлично стабилизирована внутри, а в ее передней части и в области носка сохраняется пространство, которое так нравится бегунам.

Использование резинового материала, усиленного графеном, означает, что в наших руках самая прочная подошва из когда-либо созданных человеком! Протектор этой обуви не самый агрессивный, но он очень универсальный – поэтому подойдет для большинства маршрутов, особенно для тех, где имеется более твердый грунт.

Обувь, предназначена для длинных дистанций, поэтому хорошо амортизирует и подходит для бегунов, которые любят чувствовать землю, но при этом иметь защищенные ноги при длительных многочасовых пробежках. Верхняя же часть EXTEROFIT адаптируется к естественному движению и расширению стопы при беге на очень длинные дистанции. В Terraultra используется 12 мм новой пены POWERFLOW MAX для лучшего отскока и возврата энергии. Она минимизирует удар стопы о землю, но не гасит ощущения, сочетая в себе отличную амортизацию и чувство грунта.

В конструкции TERRAULTRA G 270 используется технология DYNAMIC FASCIA BAND – по образцу плантарной фасции, которая придает пружинистость отскоку, и META FLEX – канавка в подошве в точке естественного сгибания передней части стопы, которая гарантирует естественную гибкость движения пальцев ног. Верхняя часть легкая и дышащая, с усилениями для защиты пальцев ног от ударов камней. Еще лучший отскок обеспечивает водоотталкивающая, сверхпрочная стелька BOOMERANG.

Плюсы:

• Влаго и удароустойчивые;
• Прекрасное сцепление с любой поверхностью;
• Защищены от попадания посторонних предметов.

Минусы:

• Не подходят для других сезонов;
• Дорогие.

Стоимость: от 13 000 до 15 000 р.

5 лучших моделей кроссовок для бега в марафонах

Saucony Endorphin Pro 2

Saucony Endorphin Pro 2 – это модель, которая отлично подходит для уличных стартов от 5 км до марафона и тренировок в быстром темпе. Технология Spedroll, используемая в Saucony Endorphin Pro 2, позволяет вам поддерживать высокий темп бега в течение длительного времени с меньшей мышечной усталостью. Этому эффекту способствует S-образный изгиб карбоновой пластины, который позволяет ноге быстрее перекатываться и эффективнее отталкиваться.

Подошва XT-900 с усиленными износостойкими зонами обеспечивает оптимальное сцепление и долговечность обуви. Ультралегкая амортизация Pwrrun PB обеспечивает очень высокую упругость и возврат энергии.

Что отличает Saucony Endorphin Pro 2 от многих конкурирующих моделей с карбоновой пластиной, так это отличная фиксация стопы, дающая бегуну ощущение стабильности. Очень дышащий сетчатый верх обволакивает стопу, а улучшенные нескользящие шнурки с дополнительным отверстием для их завязывания обеспечивают просто великолепную посадку обуви. Во второй итерации Saucony Endorphin Pro также была улучшена стойка пятки, обеспечивающая лучшую поддержку и фиксацию пятки.

Плюсы:

• Увеличивает выносливость спортсмена;
• Обеспечивает быстрое сцепление с поверхностью;
• Уменьшает напряжение мышц за счет особой формы;
• Подходит для любых условий.

Минусы:

Стоимость: от 24 000 до 26 500 р.

Nike Zoomx Vaporfly Next

Идеальные беговые кроссовки, которые также используются профессионалами. Компания Nike усовершенствовала обувь до мельчайших деталей и создала такую обувь, в которой преодоление даже очень длинных дистанций не представляет никакой проблемы. Обувь была создана в сотрудничестве с лучшими бегунами мира. В результате получилась обувь, которая позволит вам расширить свои границы и побить рекорды в самых разных забегах. Верх выполнен из тонкого и прозрачного технического материала. Верх выполнен из тонкого и прозрачного технического материала, а для удержания стопы внутри обуви используется инновационная система шнуровки. Промежуточная подошва выполнена из пены ZoomX и пластины Carbon Fiber Plate. Промежуточная подошва выполнена из пены ZoomX и пластины из углеродного волокна, что обеспечивает амортизацию и очень низкий вес. Ботинок весит всего 173 г. Такой результат, безусловно, заслуживает восхищения. Модель Nike Vaporfly Next сочетает в себе новейшие технологии, доступные в настоящее время в производстве обуви, и привлекательный дизайн. Эта обувь – идеальный выбор для профессионалов и людей, которые хотят улучшить свои беговые показатели.

Плюсы:

• Менее дорогие, чем предыдущая версия (в некоторых странах);
• Верх более комфортен, чем в предыдущей версии;
• Подталкивающая углеродная пластина, напоминающая трамплин;
• Высокая степень амортизации.

Минусы:

• Узкие в середине ступни с выдающейся сводом стопы;
• Не обеспечивают устойчивость бегунам при приземлении на пятку;
• Слишком короткий язычок.

Стоимость: от 19 000 до 23 000 р.

Hoka One One Carbon X

Hoka One One Carbon X – это предложение беговой обуви для людей, которые ищут быструю обувь для бега преимущественно по асфальту. Обувь Hoka предлагает это и позволяет очень быстро преодолевать даже большие расстояния. На этой модели был побит мировой рекорд по прохождению дистанции в 50 миль. Подошва в кроссовках гарантирует высокую амортизацию и делает бег по твердым поверхностям очень комфортным. Даже очень длинные дистанции можно преодолевать с комфортом, что делает эту обувь достойной. Вес обуви составляет всего 241 г, что делает ее практически незаметной на ноге. Модель Hoka One One Carbon X – отличный вариант для тех, кто хочет улучшить свои показатели в беге на длинные дистанции. Вы можете бегать на длинные дистанции очень комфортно и постоянно бить рекорды скорости.

Плюсы:

• Легкая обувь для кросса, работающая на любом типе грунта.
• Обеспечивает достаточную амортизацию, не будучи слишком мягкой.
• Широкое основание и повышенное сцепление позволяют ногам легко двигаться по неровному, влажному грунту.

Минусы:

• Слишком узкая для пальцев.

Стоимость: от 2 500 до 4 000 р.

Adidas Ultraboost 19

В рейтинге беговых кроссовок также нельзя не отметить такого производителя, как Adidas. Компания с большим опытом в производстве спортивной обуви также подготовила высококачественную обувь для бегунов. Модель Ultraboost 19 предназначена для бега по твердым поверхностям. Обувь чрезвычайно удобна и обеспечивает высокую амортизацию, что делает бег более комфортным и позволяет эффективно передвигаться по твердым поверхностям. Для изготовления верха и подошвы были использованы материалы самого высокого качества, которые гарантируют высокую прочность обуви и позволяют передвигаться в ней с большим комфортом. По сравнению со своей предшественницей модель 19 также имеет на 20% больше пены, которая отвечает за амортизацию стопы. В кроссовках Adidas Ultraboost 19 стопа и суставы защищены от последствий удара о землю, и благодаря этому получить травму определенно сложнее.

Плюсы:

• Мягкий бег с гибким верхом;
• Уникальный дизайн верха;
• Энергетически эффективная пена Boost.

Минусы:

• Обувь больше подходит для неспешных прогулок, чем для бега;
• Очень высокая цена для обуви, не использующей передовые технологии.

Стоимость: от 2 500 до 4 500 р.

Asics Novablast

Японский бренд Asics специализируется на производстве беговой обуви с момента своего основания, и мы можем искренне рекомендовать каждое из его предложений как начинающим, так и опытным бегунам. Однако в 2020 году в игру вступила инновационная модель, которую нельзя не упомянуть в рейтинге лучших беговых кроссовок. Мы говорим о Asics Novablast – обуви, чей технологический прогресс превосходит эстетический дизайн, что может показаться неправдоподобным на первый взгляд. Ультрасовременная система амортизации Flytefoam Blast, как утверждается, обеспечивает эффект батута при отскоке. Ботинки имеют характерную, довольно толстую подошву, которая была разработана с учетом комфорта бегунов на длинные дистанции. Бесшовный верх из сетки, с другой стороны, гарантирует, что эта обувь Asics обеспечивает ногам тепловой комфорт и оптимальную воздухопроницаемость даже при высоких температурах воздуха.

Источник https://goodlooker.ru/muzhskie-krossovki-dlya-fitnesa.html

Источник https://intrends.ru/11-luchshih-muzhskih-krossovok-dlya-trenazhernogo-zala-2022

Источник https://www.sports.ru/health/blogs/3039911.html