10 ошибок на беговом тренажере, которые делают практически все Когда на улице холодно, дует сильный ветер, а мороз кусает за нос, заниматься спортом хочется в теплом уютном помещении….
Зачем заниматься силовым фитнесом и как правильно это делать Сегодня все больше и больше людей, независимо от пола и возраста, стараются вести здоровый образ жизни — отказываются от…
« Тактическая подготовка команды девушек – волейболисток на секционных занятиях во внешкольных образовательных учреждениях». опыты и эксперименты по физкультуре на тему Квалифмкационная работа по волейболу. Включает 2 части…
Cтруктура и содержание подготовки юных футболистов на базовом этапе. 7-10 лет – это индивидуальные технико-тактические действия. Нельзя ребенка обучать диктанту, если он не знает букв, не умеет формировать…
Как боец ММА: какие 5 главных добавок они принимают Упорная борьба в партере , лоу-кик и неожиданный удар в челюсть, много крови и пота, эйфория, слёзы,крики толпы поклонников….
Лучшие спортивные штаны для женщин на 2022 год В 2022 году спортивные штаны перестали быть одеждой исключительно для фитнес-залов или стадионов. Спортивная одежда прочно поселилась в гардеробах, позволяя…
Должностная инструкция продавца-консультанта Интернет-магазины не могут вытеснить с рынка традиционные торговые точки, где покупатели могут оценить товар «живьём» и проконсультироваться со специалистом. Такой формат торговли всегда будет актуален,…
Программа тренировок с гантелями для мужчин Программа тренировок с гантелями для мужчин строится по определенным базовым принципам, не зависимо от того, хотите вы похудеть или набрать мышечную массу….
Пусть меня научат! Зачем нужен тренер по бегу? Бег – популярное средство похудения. Многие люди решают им заниматься именно с целью избавиться от лишних килограммов. Поэтому начинающих бегунов…
Спортивные упражнения мышцы спины Тренировка спины – основополагающий фактор дальнейшего и развития роста мускулатуры атлета. Спинной корсет участвует практически во всех базовых упражнениях, а по своему размеру эта…