Фитнес после родов: как вернуться в форму быстро и эффективно Для каждой женщины рождение ребенка — это радостное событие. Но беременность и роды являются сильным стрессом для организма….
Техника упражнений Техника упражнения – это способ выполнения действия, при котором двигательная задача решается наиболее рационально. Техника упражнения и двигательная задача Рационально решить двигательную задачу – это сделать…