Легкая танцевальная разминка перед фитнес тренировкой дома Спасибо за статью! Всегда отмечала для себя, насколько ответственно к этому относятся такие профессионалы, как Кэти Фридрих и Тони Хортон. Ева,…
Как начать заниматься кикбоксингом в домашних условиях В сегодняшнем мире популярность единоборств набирает все больше и больше оборотов. И одним из самых эффективных и признанных боевых искусств признан…
Cпециальные беговые упражнения в легкой атлетике (СБУ) Люди, которые просто увлекаются пробежками не выполняют разминку перед бегом и тому есть весомый аргумент – медленный бег и есть способ…
Мужские Спортивные брюки Nike Спортивные штаны Nike Плотный трикотаж Эластичный пояс на завязках Косые боковые карманы Логотип Эластичная резинка Зауженный крой, обеспечивающий плотное прилегание к телу Машинная стирка…
PROдовольствие в зоне особого внимания: классификация продовольственных товаров Согласно письму Министерства финансов Российской Федерации № 03-07-04/03 от 31.03.2010, под определение «продовольственных товаров» подпадают любые продукты питания в естественной…
Тренировка в бассейне: как прийти в форму самостоятельно Любите плавать, но вам не хватает техники и скорости? Или вы давно не были в бассейне и хотите восстановить форму?…
Дневники тренировка по плаванию Рассматривая систематизирование тренировок для новичков и профессионалов, мы довольно часто возвращались к необходимости проведения дополнительных мер, позволяющих контролировать прогресс. Одним из таких методов может…
Физические упражнения без инвентаря: фитнес с собственным весом Хорошая физическая форма – это не только залог здоровья и долголетия, но и дань современному образу жизни. Однако на пути…
Лучшие упражнения для ягодиц и популярные ошибки: взгляд персонального тренера Дорогие девушки и женщины, хватит искать волшебное упражнение, которое сделает ваши ягодицы выпуклыми и упругими. Перестаньте делать десятки…
6 типов беговых тренировок Беговой бум шагает по стране. Появляется все больше интересных и качественных соревнований, количество бегунов растет с каждым днем. Тех, кто еще вчера неспешно трусил…