ДНЕВНИК ПЛОВЦА Дневник — неотъемлемый инструмент отслеживания своего тренировочного процесса и взаимодействия тренер-спортсмен! Записывая свои показатели, вы никогда не забудете, в какой день получилось выполнить свою лучшую серию,…
Женские Сумки для фитнеса Стильная сумка с оригинальным принтом выполнена из непромокаемого текстиля высокого качества. Закрывается на молнию, носится на сгибе руки или надевается на плечо. Отлично подойдет…
Топ-10 приложений для бега. Запись тренировок, социальные сети, ведение журнала, работа с тренером adidas Nike Хотите приступить к тренировкам и ищите удобное приложение для бега? Желаете сменить привычный…
Программа тренировок без инвентаря для мужчин на массу из 4-х занятий Род. 1984 г Тренируется с 1999 г. Тренирует с 2007. Автор и создатель сайта tvoytrener.com. КМС по…
Чем опасны жиросжигатели и можно ли их употреблять Избыточный вес — настоящий бич современной цивилизации. В развитых странах множество людей страдают от ожирения разной степени. «Заслугой» тому отсутствие…
Кардио тренировка. Сколько калорий сжигается за полчаса? Кардио – эффективный тренировочный процесс, который развивает мышечный корсет, совершенствует выносливость и физическую форму пользователя. Направлен на укрепление сердечной, сосудистой и…
Утренняя зарядка для мужчин: комплекс упражнений с собственным весом и гантелями Сейчас даже слово «зарядка» большинству кажется либо детсадовской прерогативой, либо же вообще никчемным занятием, а уж если…
Упражнения для сжигания жира на животе: Вы не можете влезть в одежду маленького размера? Жир на животе мешает заснуть? Если ваш ответ да, тo вам нужно что-то менять…
Беговые кроссовки Nike: обзор всей коллекции 2022 Мало кто знает, что основатели Nike начинали в 1963 году с продажи кроссовок Onitsuka Tiger (теперь это Asics). Основной целевой аудиторией…
Как выбрать GPS-часы для бега? ТОП-8 лучших спортивных моделей в 2022 Какими должны быть настоящие спортивные часы? Разные спортсмены ответят на этот вопрос по-своему. Пловец скажет, что основная…