Простые и эффективные упражнения дома на гибкость, делаем растяжку в домашних условиях Какие упражнения на растяжку можно делать дома? Что важно знать перед тренировкой? Для многих растяжка является…
Когда нужно прогнуться: гимнастка для начинающих в домашних условиях Для того чтобы иметь не только красивое, но и пластичное, гибкое тело, одних силовых тренировок будет недостаточно. В плане…
Программа тренировок с гантелями для мужчин Программа тренировок с гантелями для мужчин строится по определенным базовым принципам, не зависимо от того, хотите вы похудеть или набрать мышечную массу….
Программа тренировок с гантелями для мужчин Программа тренировок с гантелями для мужчин строится по определенным базовым принципам, не зависимо от того, хотите вы похудеть или набрать мышечную массу….
🧦Лучшие гетры для бега на 2022 год В спорте важна каждая деталь. Правильно подобранная экипировка позволяет не отвлекаться от достижения заданной цели. Во время беговых тренировок и соревнований…
Как накачать грудные мышцы гантелями? В деле построения развитой и мощной мускулатуры груди штанга – не монополист, а тренажёры – не универсальное средство. Упражнения с гантелями на грудные…
Оплата Вы оплачиваете заказ наличными курьеру при его получении. Обратите внимание, что при получении Заказа Вам выдается информационный лист, содержащий информацию по комплектации Заказа и его стоимости. При…
Бег на 2000 метров: характеристика, нормативы и рекорды 2000 м – одна из классических дистанций в лёгкой атлетике. Она является обязательной в школьных нормативах, её сдают в комплексе…
Тренировки как лекарство: рак и спортзал Известно, что спорт снижает риск заболевания раком. Но в последние годы появилось множество исследований, подтверждающих также, что болезнь, даже такая страшная, как…
Мужское бельё для похудения для тренировок Мужчины выбирают корректирующее бельё для разных целей: для восстановления после операций, получения стройной фигуры, профилактики искривления позвоночника. Оно отлично фиксирует, не давит…