Оплата Вы оплачиваете заказ наличными курьеру при его получении. Обратите внимание, что при получении Заказа Вам выдается информационный лист, содержащий информацию по комплектации Заказа и его стоимости. При…
Бег на 2000 метров: характеристика, нормативы и рекорды 2000 м – одна из классических дистанций в лёгкой атлетике. Она является обязательной в школьных нормативах, её сдают в комплексе…
Тренировки как лекарство: рак и спортзал Известно, что спорт снижает риск заболевания раком. Но в последние годы появилось множество исследований, подтверждающих также, что болезнь, даже такая страшная, как…
Мужское бельё для похудения для тренировок Мужчины выбирают корректирующее бельё для разных целей: для восстановления после операций, получения стройной фигуры, профилактики искривления позвоночника. Оно отлично фиксирует, не давит…
Упражнения для дома. 15 лучших упражнений для домашних тренировок. Далеко не каждый человек может регулярно посещать фитнес-клуб или тренажерный зал. Часто нам просто не хватает времени или неудобно…
Как самостоятельно составить программу тренировок Каждый начинающий атлет, рано или поздно, задаётся вопросом, как самостоятельно составить программу тренировки. Для составления грамотной программы тренировок достаточно следовать несложным правилам, освоить…
Эффективные тренировки для дома: лучшие упражнения на всё тело Чтобы быть здоровым, красивым и уверенным в себе не обязательно покупать абонемент в фитнес-клуб и бесконечно считать калории. Тренировки…
Конспект проведения подвижной игры в средней группе Конспект подвижной игры «Зайцы и волк» в средней группе. Формирование двигательной самостоятельности, развитие ловкости, закрепление умения правильно выполнять физические упражнения. Образовательные:…
Эффективная кардиотренировка: когда и как заниматься, список упражнений, польза и противопоказания Технический прогресс упростил человеку существование, но привёл его к малоподвижному образу жизни. Результатом стали хронические заболевания и…
Как правильно принимать спортивное питание и совмещать добавки между собой Сегодня полки магазинов спортивного питания ломятся от обилия банок и пузырьков. Начинающему спортсмену непросто разобраться в том, какой…