Экипировка для волейбола: какие вещи понадобятся для занятий этим видом спорта? Для занятий по волейболу спортсменкам понадобится ряд элементов атрибутики. Футболки, майки и носки. Также, мы поведаем вам…
Как тренироваться в отпуске или командировке? Воспользуйтесь этим комплексом упражнений с собственным весом Командировка или отпуск оторвали от регулярных тренировок в зале? Нет доступа к оборудованию или гантелям?…
Что такое HIIT тренировки? Плюсы и противопоказания. Комплекс упражнений для дома, видео Американский колледж спортивной медицины (ACSM) уже 14 лет проводит масштабные исследования и составляет ежегодный список фитнес-трендов….
Программа силовых упражнений для мужчин в тренажерном зале Красивая фигура для мужчины — это, прежде всего, рельефные мышцы. Сделать их такими можно только упорными тренировками в тренажерном зале….
БУ УР ССШОР по плаванию Детско – юношеская спортивная школа по плаванию была создана в 1968 г. при Дворце Спорта «Ижмаш», а в 1978 г. получила статус Специализированной…
Как рыба в воде: как научиться надолго задерживать дыхание Долго находиться под водой – мечта любого ныряльщика. Для того, чтобы претворить задумку в жизнь, нужно знать, как научиться…
Упражнения для дома. 15 лучших упражнений для домашних тренировок. Далеко не каждый человек может регулярно посещать фитнес-клуб или тренажерный зал. Часто нам просто не хватает времени или неудобно…
Fitness Formula Курск — здоровье, красота,фитнес Самые выгодные цены Только качественный товар Нам доверяют более 10 лет Федеральная сеть магазинов спортивного питания и добавок для здоровья, долголетия, красоты…
Базовые упражнения для набора мышечной массы Накачать мышцы хотят не только мужчины, многие женщины также стремятся сформировать красивое рельефное тело. Здоровый образ жизни в этом вопросе играет важную…
5 коммерческих школ бега и беговых клубов Санкт-Петербурга Беговые школы и клубы в Санкт-Петербурге с каждым днём становятся всё разнообразнее, а это значит, что у каждого любителя бега…